콩을 많이..아주많이 먹어도 되나요?

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곧 20개월된 아이가 콩을 정말 좋아해요. 아니 너무 좋아해요.

콩이 몸에 좋다는건 알지만 이정도면 편식이지 싶네요

콩밥을 하면 우선 콩을 다 먹은다음에 밥을 먹고요

좋아하는 반찬을 보면

콩조림, 콩나물무침,두부조림,숙주나물 이런거에요

물론 고기도 주고 다른것도 줘봐도 콩이들어간 음식처럼 잘먹진 않아요

물론 두유도 잘먹어요

이렇게 콩 많이 먹어도 될까요? 하루에 콩 30개이상 먹는것 같아요

거기에 반찬으로 또 두부니 콩나물이니 먹으니깐요.

보통아이들보면 콩 다 가려서 안먹던데 우리아인 콩을 특히 좋아하네요.

그래도 괜찮지요?..지방때문에 고기좀 먹일려고 애쓰는데 고기는 뱉어버려요.ㅜ.ㅜ

그리고 추가로 아이가 음식 뱉을땐 어떻게 해야하는지도 알려주세요

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남자이이는 괜찮은데 여자 아이가 콩을 많이 먹으면 안 좋다고 하더군요.
사실 제 아들도 콩을 무지 사랑해요.
두부도 잘 먹고요.
하지만 채소나 고기, 멸치등도 잘 먹어서 그냥 보고 있어요.

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다행히 남자아이네요. 콩을 안줄수도없고 주자니 편식하는것같고 그래요.
내가 음식을 못해서 애가 다른걸 잘 안먹나 하는 생각도 들고요
다른말은 못하는데 콩은 코~하네요..

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저희애도 콩킬러에요^^20개월이고 아들이에요..누나가 콩자반좋아하는데 누나때문에 자주는 못해줘요(윗님과 같은 이유)
심지어 블루베리쨈에 들어있는 블루베리만 쏙쏙 빼먹는다니까요 콩이라면서...ㅎㅎㅎ

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우리아들도 블루베리도 좋아해요. 냉동시켜논거 간식으로 하루에 몇개씩 줬는데 블루베리먹자 하면 냉동실 문잡고 주세요..하는 포즈 취하네요
제가먹어보니 밍밍하니 맛도 하나도 없던데 블루베리는 뭔맛으로 먹는지 모르겠네요

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예전에 제가 손가락에 통증이 있어서 피검사를 한 적이 있는데요. 요산수치가 높게 나왔나 그랬어요. 의사가 피해야할 음식 목록을 줬는데, 콩도 있더군요; 뭐든 적당히 먹어야지 아주 많이 먹으면 좋을게 없는것 같아요.

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아직 20개월이니 원글님께서 식단 영양구성에 신경쓰실 수 있겠네요. 콩을 많이 먹으면 단백질을 간이 분해하게되는데 암모니아가 나온다고 해요. 노인의 경우 암모니아가 뇌까지 가 판단력 마비까지 일으킬 정도여서 콩단백질을 적당히 먹으라는 얘길 하더라고요. 아이도 마찬가지일 거예요. 남아든 여아든 골고루 먹이세요.

[앗]

전 남자아이가 안 좋다고 들었는데
콩에 여성 호르몬을 생성하게 하는? 하여튼 많이 들어있어서 남성호르몬 형성에 안 좋은 영향을 미친다는 말 들었어요- -