비타민복용량과 변비와의 관계?
작성일 : 2011-01-31 07:21:43
986545
제가 한 3주정도 먹던 비타민의 양을 두배로 늘렸었어요.
원래 하루 한알먹던걸. 본래 하루 1-2알이었어서. 두알로 늘렸더니.
기존과 같이 음식을 먹고 달라진게 없는데도 변비가 심하게 걸리더라구요.
제가 고3이후로 20년 가까이 변비에 걸려본적이 없었는데두요.
그래서 비타민때문인가하고. 양을 몇일 줄였더니. 또 괜찮아지네요.
이거 정말 비타민양때문이었을까요?
IP : 59.13.xxx.66
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.1.31 8:39 AM
(125.136.xxx.165)
어떤 비타민을 드셨을까요
센xx을 비롯한 종합비타민제중 외국제품중에 소화기계에 불편함을 호소하는 제품이 많더라고요
소화불량,변비,설사 등 다양하고요
심인성일수도 있긴한데,, 잘 조절해서 드시면 될듯 싶네요
2. 혹
'11.1.31 9:26 AM
(61.106.xxx.23)
고칼슘으로인한 변비증상이 아닐런지
3. 리자
'11.1.31 9:36 AM
(211.114.xxx.137)
제가 먹던건. gnc였어요. 그냥 양을 기존먹던데로 줄여야겠어요.
감사합니다.
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