두피통증있으면 긴머리 잘라야 할까요?

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긴머리라 너무 편했어요..
끝부분 웨이브줘서 금방은 풀어있슴 따뜻하고..
다마른뒤엔 똥머리하니 깔끔하고...

근데....똥머리하면 왜이리 머리밑이 아플까요?
머리윗부분의 두피가 너무 아파서...
결국 저녁에 풀고 있었는데 하루정도 지나니
통증이 사라졌어요.

똥머리할때 꽉조이지 않고 머리카락을 조금씩 빼서 헐겁게 하거든요.
근데도 두피가 어찌나 아픈지 후근후근 머리카락 건드려도 아플정도 ...

이러면 긴머리 포기하고 단발이나 컷을 해야하나요?
윗머리에 머리숱이 풍성하지 않아 더 신경쓰여요.

[머리]

꽉 묶지 마세요.
머리 빠집니다. 견인성 탈모라고..

[윗머리가]

풍성하지않다면 더더욱 컷하셔야죠...
머리가 가벼워지니 풍성해보이게되요.

그리고 기능성샴푸쓰시고, 손가락으로 자주 맛사지해주세요

[원글]

ㅠㅠ 잘라야되겠네요..ㅠㅠ
정말 편했는데..
긴머리 잘라 어찌 관리할꼬...관리 편한 짧은머리 뭐가 있을까요??
윗머리 풍성하지 않구요. 머리카락이 가늘고 주변머리는 머리숱이 많다는..