배탈이 자주 나는데요(설*+복통+구토증세) 저만 이런가요?

[윽...제발...]

보통 배탈나시면 저처럼 설사하면서 참을 수 없는 복통(아기낳을때 진통이랑 비스무리해서 문 손잡이, 수건걸이등 꼭 뭘 잡고 배설을 해야되요...너무 고통스러워서...)과 함께 구토증세까지 한꺼번에 나타나는분 계세요?
매번 배탈날때 이 증세들이 한꺼번에 나타나서 배가 아프기 시작하면 너무 무섭고 떨려서 식은땀이 날 정도에요...
제가 혹시 위나 장이 안좋아서 이러는건가요? 한달에 한번꼴로 이러네요...
배탈 증세가 보통 어떠세요?

[dd]

병원 가보세요...한달에 한 번꼴로 그러신다면 좀 심각하신 거 같아요...일년에 한 번도 아니구

[저도]

가끔 몸이않좋거나 색다른음식 먹을때 복통 동반한 배탈이 나는데요 거의 갑자기 배가 아프다가 막 어질어질할 정도로 아프고 평소 땀 안나는 체질인데 머리부터 식은 땀으로 젖을 정도로 힘들때가 있어요. 자주는 아니고 주로 식생활이나 손관리 돌아보시구요. 특히 과식을 주의하세요.
한달에 한번 꼴로 계속 그러세요? 아님 요근래 한달에 한번 꼴로 그러셨나요? 저는 그래도 그렇게 한번 아프고 화장실 다녀오면 어느정도는 해결 되더라구요...ㅠㅠ;
가장 주의할게 손이고 음식인거 같아요.
특히 화장실 청소랑, 컴퓨터, 리모콘, 싱크대볼이 가장 위험 요소죠.
손살균비누 사용하고, 여기저기 에탄올로 뿌려주고 잘 닦아주니 요즘은 덜해요.

[아참]

도마도 위험합니다. 가스불옆에 두고 자주 말리세요.

[저도]

1-2년에 한번씩 그래요. 저는 감기몸살올때요..원글님이 말씀하신거랑 똑같이.....
토사곽란이 괜히있는 말이 아님을 실감;;;
한달에 한번씩 저러시는거면 윗분들 말씀대로 음식이랑 위생에 주의해보세요.
걷기운동정도의 운동도 병행하시구요

[원글이]

답변 주신분들 정말 감사드려요. 예전엔 1년에 한두번 그러더니 요근래 몇달전부터 자주 배탈이 나네요... 아무래도 저도님 말씀대로 위생이 문제일 수도 있는것 같네요. 가까이 친구 전 가족이 심한 배탈이 나서 병원에 갔더니 바이러스성 배탈이라면서 손자주 씻으라고 했다는데 그냥 그런가부다 했거든요. 참고로 저는 차가운음식, 매운음식, 자극적인 음식을 좋아하고요 안그럴려고 노력하는데 요즘들어 피곤해서 그런지 먹고나서 자꾸 눕게 되는데 그것도 원인중에 하나인듯...

[그리고]

너무 피곤하지않게 몸 컨디션조절도 하셔야해요
몸이 너무 피곤하면 본인에게 약한 곳으로 먼저 증상이 오는것같아요.
저같은경우 소화기능쪽으로 오는거구요.
몸을 늘 따뜻하게하시고, 영양식단으로 식사하시고 푹 쉬세요.