뭘 먹어야

[힘없어]

체력이 살아날까요?
특별히 아픈곳은 없고 겨울 막바지 즈음이면 체력이
바닥이라 너무 힘이듭니다.
운동을 조금만 해도 허덕이고 세때 밥해먹기도 힘이 듭니다.
방광염도 자주 걸리고요.
보신에 좋은 음식있거나, 해드시고 좋아지신분 있으신가요?
경험 좀 나눠 주세요.

[...]

날도 춥고하니 추어탕 어때요..몸에도 좋고.ㅎㅎㅎ
아님..양곱창도 좋고...이건 제가 좋아하는거구요..이 시간때면
먹고 싶은게 넘 많아서요...

[힘없어]

제가 입맛이 아주 없어서 땡기는게 없어요.
양곱창 한번 먹어 볼까봐요.
식욕이 좋으신가봐요 너무 부럽습니다.
댓글 감사해요.

[..]

흑염소 추천드려요.

[힘없어]

흑염소도 있군요.
무어라도 먹어 봐야 할거 같아요.
감사 합니다.

[약차]

평소 약차를 자주 끓여드세요. 처음에는 인삼과 오미자 맥문동을 넣은 생맥산이라는 걸 끓여드시고요, 좀 나아지시면 검은콩차, 구기자차, 하수오 가루 복용, 여정목, 홍삼 등을 드시면 좋아지실거예요. 저도 증세가 비슷해서 회사를 그만뒀는데, 약차에 관심갖고 집에서 끓여먹어보니 기운이 나더라고요. 겨울에 기운 없는 건 신장이 안좋아지셨을 가능성이 있어요. 방광염도 그렇고요.

[소고기]

샤브샤브에 갖은채소랑 버섯 넣고 가득 먹고 나면 기운이 나던데요
순대국에 파 잔뜩 넣고 후루릅~ 오리훈제구이 ~
제가 배고픈가봐요ㅠㅠ

[,,,]

홍삼같은 건강식품을 꾸준히 드셔서 체력을 기르시는건
어떠신지요 우리집 남편도 체력이 약해서 홍삼꾸준히
먹였더니 지금은 체력이 좋아졌어요