저녁 6시까지는 병든 닭

[악순환]

요즘들어 너무 너무 피곤합니다.
하루종일 골이 띵한 것이 충분히 자도 몸이 뻐근하고
정신이 또렷하지 않은 느낌이 들어요.
그래서 3시 정도에 커피한잔 진하게 내려먹고 저녁 먹을 때 되면 백지장 같이 핏기 없던 얼굴이
생기있게 돌아옵니다.
그리고는 6시 지나면 힘이 넘쳐납니다. 잠도 안오구요.
카페인 중독일까요?

[카페인]

중독 맞으신것 같습니다.
오후에 커피를 마시니 밤에 잠을 제대로 푹 못 자고 악순환이 계속 이어지니 병든 닭이 되시는 거지요.
피곤하시면 비타민에 생과일 챙겨 드시고
양배추 상추 요즘 봄동많이 나오죠..봄동으로도 쌈싸드시고 생채소많이드시라고요.
그러면 몸이 가벼워지고...추워도 햇빛좋을 때 가볍게 걸으세요. 그러면 몸이 순환이 되어서
상쾌해져요. 전 요즘 생청국장 애호가가 되었어요.

[ㅋ]

혹시 범띠 아니신지...ㅋㅋㅋ
웃자고 한 소립니다.^^
제가 범띤데 저를 포함 제친구들 모두 야행성~
밤만되면..초롱초롱 하다는~~머리도 잘 돌아가고~~ㅎ