금연합시다~

[아츠]

안녕하십니까 오늘로서 금연 8일째입니다 음..자아비판..
금연하려고 맘먹었으면 뒤도 돌아보지 말아야 하는데 담배생각에 아직도 갈등아닌 갈등을 합니다 물론 참아내고는 있지만요
담배생각이 완전이 사라지려면 얼마나 시일이 흘러야 할까요
한달 두달 석달 아님 일년?
아..담배생각 안나게 하려면 운동을 해야 할까요
뭔가에 심취하면 괜찮다고 하는데 퇴근후 집에 오면 ..아무생각도 안나네요
모두 모두 금연성공하세요

[음]

저는 생각은 계속 나던데요...
근데 금연하고 좋은 점, 시간이 여유롭고 냄새 안나고 그런걸 생각하면서 걍 참아요
초기엔 잠을 많이 자면 이기는데 도움이 되는거 같아요

[..]

담배는 끊는것이 아니라 참는것입니다
10년을 끊어도 한번다시 물게되면 끝이지요
영원히 참는것ㅠㅠ

[아츠]

깊이새기겠습니다..감사합니다