오메가랑 비타민 드시는분 추천좀해주세요

[365일아픈아줌]

몸이 365일아픈 골골하는 아줌인데여
여태 영양제나 이런거 한번도 안먹구 살았어요
그런데 나이가드니 여기저기 안아픈데가없네요ㅠㅠ
오메가는 어디게좋나요? 종합비타민제도 추전좀해주세요
그리구 아모레나 엘지 방판으로 구매할수있는 오메가랑 비타민제도 괜찮나요?
일반제약회사거랑 차이가 있을까요???
그리구 5살애들이 먹을수있는 영양제좀 추천해주세요^^
시댁식구들이 애가 왜케말랐냐구 머라하드라구요ㅠㅠ
약에 대해 해박한지식이 있는분들 꼭 답변좀해주세요 광고는싫구요ㅡㅡ

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아이허브 직구로 구매하시면 국내에서 구입하시는 것보다 저렴하게 구할 수 있구요.
오메가 3의 경우 저는 지금까지 암웨이 제품 먹었는데 다 먹으면
http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-... 이거 먹을려구요.
종합비타민은 더글라스에서 나온 종합비타민제를 먹고 있는데 체내흡수율이 높아요.
이건 좀 구하기 어려우실 수도 있으니 (아이허브에 없어요)
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-No-Iron-180-... 이 제품도 괜찮습니다. 이건 여성용이고, 남성용은 따로 나와요.
비타민 C는 추가로 솔가제품 복용하고 있는데, 고려은단에서 나온 비타민들도 괜찮습니다.
아이들용 영양제는 잘 모르겠네요. 아직 아이가 없어서...
다른 82분께서 또 좋은 정보 주시길 바랍니다. 건강하세요~ ^^*

[노트닷컴]

약에 대해서 박식한 지식을 갖고 있는 사람들도 이런 단순하면서 광범위한 질문에는

답변 절대 못 드립니다.

약사,의사,박사, 그 외 할아버지들... 다 답변 드리기 어려운 질문입니다.

[잘크톤]

우리동네에는 잘크톤 광바람이 2년전부터 불고 있는데요.
3살짜리 우리막내도, 4학년짜리 아들도 이거 먹고 있어요. 약국에서 3만5천원하는데요.
영양결핍으로 손에 껍질벗겨지던 4학년 아이도, 밥 잘 안먹던 7살여아도 요거 먹고 좋아졌대요.
약국에 물어보시고 적당한거 먹이시면 되요.