임신준비중인데 남편건강식은 뭐가 좋을지요?

[흠]

이제 슬슬 아가를 가져볼까 고민중인 새댁입니다.

그런데 둘다 바빠서 라면도 많이 먹고 외식도 잦은 사정이라

그나마 건강식품이라고 하나 챙겨먹음 마음의 위로라고 되지 않을까 해서요.

아예 집에서 밥을 먹을 형편이 안되네요.

많은 언니분들~

임신전에 준비하면 좋을것 혹은 먹으면 좋을것

팁좀 알려주시면 감사하겠습니다. ^^

[^^]

복분자 엑기스, 흑마늘 액기스 꾸준히 복용했습니다.
여자분은들깨가루,두유 먹으면 좋다하더이다. 대신 진짜 인스턴트 줄이세요!꼬옥!
애둘 아짐.

[ㅇ]

저는 복분자 원액 사다가 아침저녁으로 소주잔으로 한잔씩 신랑이랑 먹고 있어요..
복분자가 남녀 모두에게 좋다고 해서요..

[ㄹ]

술담배 끊고 운동하고 인스턴트 줄이세용

[장원]

기냥 죽도록 사랑한다느느 감정이 충만한 상태를 만들면 ...

[두분다]

엽산제 미리부터 복용하시는 것도 좋아요

[채식좋아]

님, 일단 영양제 하나로 때우려고 하지 마시고요. ^^ 인스턴트, 육류, 유제품, 생선 다 끊어보세요.
그럼 뭘 먹냐고요? 제철 과일, 채소, 견과, 콩, 곡식을 골고루 드세요. 최소 하루 한끼라도 채식 위주로
건강하게 식사하시고요. 육식은 성장호르몬이다 뭐다 정말 몸에 좋지 않습니다. 미국 유명 산부인과
의사도 임신 준비 커플에게 완전 채식을 권합니다. 몸을 가장 임신에 적합하게 만들어준대요.
그럼 건강 채식하세요! 새해 복 많이!