커브스 30분 순환운동 효과있나요?

[운동하자]

운동을 할려고 종목을 고르는데
마침 커브스 30분 운동을 한다는
여성 전용 피트니스 클럽 광고지가 눈에 들어 왔어요.


하루 30분씩만 해도 탁월한 효과를 볼 수 있다하니
급 관심이 생기네요.

검색하니 입회비 따로 내고 또 한달 49000원이라는데
우리 동네는 59000원
이유가 뭐냐고 물으니 프로그램이 달라서 그런다는데 과연 정말 그런걸까요.

그래도 효과만 있다면 해 보고 싶은데
혹시 해 보신 분 있으면 조언해 주세요.

이번 여름 살을 빼서 근육운동이 필요해서요.

미리 감사~~~

[저도]

관심있게 보고있는데
효과는 있는데 힘들다고 하네요
내일 한번 가보기로 했는데 은근 걱정되네요

[...]

새해되면서 만원씩 인상되었어요. 저는 두번 밖에 안해봤는데 첫날은 슬렁슬렁 동작 배우느라 쉽다 생각했는데 두번째 갔을 때는 힘들더라구요. 30분 하고 스트레칭도 10분 정도 하거든요...지금 완전 뻐근.

[,,]

우리 언니 40대 초반인데
순환운동으로 10킬로 이상 뺐어요.
30분 하는데도 많이 힘들었다고 하는데 지루하지 않아 좋았대요.
5개월 정도 지났는데 요요현상도 없어요.

[커브스]

너무 비싸요. 뭐든 그렇지만 식이요법 안따르면 아까운 내돈만 나가는거죠 ㅠ.ㅠ
순환운동 인터넷에 동영상 있어요~ 전 그거보면서 집에서 하고있는데 지금 3킬로정도 감량했어요. 계속 노력하려구요