달맞이꽃 종자유..

[장복해도 될까요?]

먹어볼까하고 검색을 했는데요..

장복하면 안 좋다고 하고...

오메가3랑 같이 먹으면 효과가 더 좋다는것도 검색이 되는데요

장복하면 왜 안좋은건지는 자세히 안나와있어서..

궁금합니다..

달맞이꽃 종자유 장복해도 될까요??

그리고 중학생 여자아이에게도 먹여도 될까요??(생리통때문)

[..]

생리통에 좋다고 합니다.

[오메가6라고]

먹지말라고 하던데..
저도 궁금합니다

[달맞이꽃 종자유]

저도 1년 정도 전부터 달맞이꽃 종자유를 먹고 있었는데,
얼마전 이곳에서 장복하면 안 좋다는 댓글을 보고, 그 이유가 궁금했었습니다.

이유를 설명해 주는 댓글이 아직 없기에
이곳저곳 (일어, 영어, 한국어) 사이트를 검색해 봤습니다.

【 달맞이꽃 종자유는 안전성이 높은 성분이고,
복용 때 문제가 될만한 건강피혜나 부작용은 알려지지 않다.
다른 약들과도 겸용해도 부작용이 거의 없다.
위장 장애, 두통, 뾰두라지 등의 보고도 있지만, 의학적인 인과 관계는 없다.

그러나, 달맞이꽃 종자유에 포함되어 있는 감마리놀레산(오메가 6의 주요 성분)은
대단히 산화되기 쉬운 성분이고, 산화된 감마레놀레산은 건강에 독이 되기 때문에
고품질의 달맞이꽃 종자유를 선택할 필요가 있다.】

참고로, 달맞이꽃 종자유를 선택할 때 참고가 될만한 것들이 있기에 사이트 올려봅니다.
http://www.pnuclimb.com/bbs/board.php?bo_table=z4_2&wr_id=3&page=0

한국 사이트에서도 장복하면 효과가 있다는 것들은 있는데
장복하면 좋지 않다는 것은 아직 눈에 띄지 않네요.

저도 웹 사이트에서 알아낸 일반적인 지식이기 때문에
달맞이꽃 종자유를 장복하면 좋지 않는 이유에 대해 아시는 분이 계시면
알려주셨으면 합니다.

[.]

저는 먹고나면 식욕이 당겨서 못먹고있어요 이상하죠 오히려 살을 빼준다는데... 식욕을 당기니