요새는 효소 다이어트 안하나요?

[4kg만]

몇년동안 잘 유지하다 이번 여름부터 3개월동안 4kg가 급 쪄버렸습니다.
반식한지 1개월인데 당췌 빠질기미가 없어
제가 대학교때 한창 유행했던 효소 다이어트를 해볼까 합니다
그떄가 벌써 20년전입니다 ^^;;;;;;;;

그런데.. 옛날에 친구들이 효소 다이어트 할떄는 여기저기 건강원집에서 효소가 있었고
(풀무원 비스무리한) 건강식품 판매원이 있었는데 막상찾아보니 제가 아는 브랜드는 하나도 없네요...

(진짜 궁금해서 그러는데)
요새는 효소 다이어트 잘 안하나요?
시중에서 잘 안파나요?

[.]

한의원에서 하는게 효소 다이어트 일 거예요.
80~150만원정도 들어요.

[원글님이]

말씀하신 효소가..
그냥..물에 타 먹고 나머지는 단식하는 효소일지는 모르겠지만.
인터넷에 사랑의 손..효소 쳐보면..나옵니다.
저 같은 경우는 일주일만에 5kg감량하고..이후 일주일 보식..
요요는 별로 없는데
제가..
직장 새로 바꾸면서
스트레스로 인한 폭풍 식사와
더불어 매일
다방커피 5잔 마셨더니..1년 정도 지난 후..3kg정도 찐 상탠데요
이 정도면 요요 없다고 할 수 있지 않나요?
아마.생활이..평소와 같았더라면..그대로 유지했을 듯 싶네요.. ㅠㅠ
효과가 좋아서..
다시 하고 싶긴 하지만..일주일 내내 효소만 먹으려니..넘 힘들어요..

[효소]

네이버 단식카페에서 정보얻어 산야초 효소먹고 다이어트했는데 2주프로그램 5킬로 빠졌어요.
보식이랑 시키는대로 다했는데도 얼마안되서 다시 그몸무게 로 돌아왔어요.
체질개선한다 생각하고 하면 몰라도 다이어트는 아닌것 같아요.