잇몸 안좋으신분들 관리 어떻게 하세요?

[잇몸]

이가 너무 아파서 치과갔는데 신경치료를 해야한다네요.
(오래전 금으로 떼웠는데도 충치가 생기네요.)그건 그렇고 잇몸이 너무 안좋데요. 나이보다 10년은 안좋다고..
특히 아랫이쪽이 그렇다는데 깜짝 놀랐어요.
잇몸안좋으신분들 관리 어떻게 하고계신지 궁금해요.

[특별히]

치료할것없이 잇몸이 안좋은거면 .. 잇몸맛사지 열심히 하면 좋더라구요..잇몸을 칫솔질하듯 양치할때 같이하는건데요..5년전에 잇몸염증으로 치료받으면서 치과에서 권했는데 잇몸색도 좋아지고 확실히 튼튼해 진거 같아요 그후로 잇몸관련해서 치과간적은 없으니..

[22]

1년마다 스켈링 정기적으로 받아요,,

[잇몸]

. 오래전 부터 죽염(부드러운가루) 으로 치솔질을 했어요 지금 너무좋아요 잇몸도 잇몸이지만 흔들리던 이빨도 튼튼해졌구요 죽염 강추합니다 ~~

[..]

치실도 사용해보세요

[저]

치약에 죽염 뭍혀 양치하구요
그리고 치실 사용합니다.
주 1회 독일 엘멕스 겔레를 도포하여 불소막을 씌워요
이렇게 치아관리하니 요즘 잇몸통증에서 해방되었어요.