임신준비하시는분,임산부들을 위한 좋은 강좌가 있네요.

[건강한엄마]

강의 내용은 산전검사, 건강한 자궁 만드는 습관, 면 생리대 사용법 등 임신 전 준비할 것과 임신 중 받아야 하는 검사와 건강한 아이를 위한 태교, 여성의 몸의 변화 등 임신 중 주의할 것, 출산 후 일어나는 여성의 몸의 변화와 산후 우울증 극복법, 건강한 산후조리법 등 출산 후 주의할 것 등으로 구성된다.

2부에는 진아로마테라피의 하진욱 원장이 임신과 출산으로 인해 일어나는 여성의 피부 변화와 출산 여성의 가장 큰 적인 기미를 사전에 예방하는 마사지, 임산부들을 위한 스트레칭에 대해 자세히 알려줄 예정이다.

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