정상체중은 반식으로 얼마나 빠질까요?
작성일 : 2010-11-15 08:10:29
949204
키 158
몸무게 51-52
인바디했는데
복부비만위험이 있다고 나왔네요 ㅠㅠ
엉덩이 허벅지 배..에 지방이 몰려있고 맨날 앉아일하는 직업.
반식해볼까하는데 정상체중이신분들 어느정도 빠지셨나요?
참 운동은 순환운동 일주일에 세번정도 하고있어요( 사실 세번해봤는데 앞으로 계속 다닐 예정)
IP : 124.51.xxx.49
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