제 마음을 다독일 수 있는 책 추천 부탁드릴게요

[심리]

서른 중반의 전업주부입니다.
딸 둘 있구요
성격자체가 언제부턴가 참 내성적으로 되어
사람 사귀는 거 참 힘들어하는 편입니다.
딸들은 참 밝고 명랑하고 사람좋아하는 데
제가 다가가질 못하니
아이들이 외롭게 크는 거 같아 그게 젤 마음이 아파요

성격때문인지 스트레스때문인지
별거 아닌 일에도 굉장히 속을 끓이고 집안일을 못할 정도가 되어요
며칠전엔 남편출근하고 큰애 학교보낸놓고 작은애랑 있는데
자꾸만 눈물이 나와 울다가 남편에게 빨리 와달라고 전화했네요
물속에 빠져서 허우적거리는 느낌..
천장이 와르르 무너져 내리는느낌..
그렇게 제 기분에 빠져들어 어찌할 수가 없었어요

최근에 좀 아이 친구와 그 엄마때문에 마음고생을 좀 했어요
아이 친구가 우리아이에 대해서 자기엄마에게 계속 거짓말을 해온거 같아요
저는 그 아이와 아이 엄마를 믿고 제 아이에 대한 얘기를 들으며 제 나름 고민을 하고 보낸 1년이
그렇게 억울할 수가 없었어요
그 엄마는 모르고 있지만
따져기도 싫고 싸우기도 싫어 그냥 보지말자 그렇게 마음정리를 했는데
벗어나 지지가 않아요

대범하고 밝고 활기찬 사람이 되고 싶어요
운동도 해야하고 저도 밖으로 나가야 하겠지만
우선 책부터 좀 보고 싶어요
추천 부탁드릴게요

[^^]

법정스님 책이 참 좋아요.. 살아있는 것은 다 행복하여라. 아름다운 마무리, 일기일회..
얼마전에 읽은 그물에 걸리지 않는 바람처럼도 참 좋았어요..

[네]

'네 가지 질문'이라는 책 있습니다. 재미도 있지만 깊이도 있고 사람 관계를 다른 각도로 바라보게 해줍니다. 책 읽었다고 내 마음이 다 해결되는 건 아니지만 그런 식으로 생각하는 방법을 배우고 나니 다른 사람에 대한 이해가 좀 쉬워진다고 할까요.