순환운동 커브스 경험있으신분??^^

[살녀살려]

월욜에 상담예약했는데. 커브스 경험있으신 분 계심  효과보셨큰지 궁금해요 ^^. 전 짧고 많이 움직이는거 좋아해서 괜찮을것도 같은데 분위기는 어떤가요?
참고로 상현동 커브스에 등록하려구요

[이큐빅]

커브스는 아니고요,,이큐빅31 다녔는데요,,
처음에 30분 순환운동이라 그래서 뭐 반신반의 하는 맘으로 다녔는데요,,
지금 3개월 지났는데 6kg 빠졌어요,,,(제가 좀 많이 비만합니다,,ㅋㅋ)
헬스에서 외롭게 운동하고, 남자들 시선 신경쓰는 것보다
여자들만 있고 시간 구애없이 가니까 좋아요,,
30초마다 울리는 뻐꾸기 소리가 어찌나 좋은지..ㅎㅎ

[3개월]

3개월 했다가 2킬로 정도 빠졌는데요. 넘넘 힘듭니다. 저는 5번 해라 하면 8번 하고 10번 해라 하면 15번 하고 열심히 했더니 정말 입속에서 피맛이 나던데요. 평생운동으로 삼기엔 좀 무리가 있다고 느껴서 다시 헬스로 리턴했습니다.

[저 다녀요]

위에 3개월님, 너무 열심히 하신 듯..
전 그냥 딱 심박동 유지할 정도로만 하고 있구요. 원래 아주 살찌진 않고, 그냥 164에 58~59정도 퉁퉁할 정도였는데..
지금 4개월 좀 넘게 다니는 중이고, 몸무게는 54~55에서 왔다갔다 합니다.
근데, 전에 그냥 운동 안하고 그 몸무게일때보다 몸매는 더 나아보여요.

헬스도 개인트레이너 붙여서 두어달 해봤는데, 사실 한번가면 두시간은 잡아야하고, 정말 죽을 것 같이 힘들어서요.

커브스는...아주 많이 힘들지도 않고, 적당히 운동도 되고...일단 남자들 없으니 너무 편하고..그래요.
6개월 등록해서 12월중순에 끝나는데, 고민중이에요. 더 다닐까...아님 다른 걸 해볼까..
운동 자체는 좋은데, 제가 싫증을 잘 내는 편이라 그런지, 이제 슬슬 지겨워지긴 하더라구요.

어쨌든, 전 헬스보단 견디기 편하고, 시간도 총 40분정도면 되니까 가뿐하고...좋았어요.

어차피 근육운동은 꾸준히 해야할 거라 생각되어서...재등록쪽으로 맘은 기우는데, 스포츠댄스가 너무 배우고 싶어 지금 고민 만땅.

전 추천드려요.

[저도 다녀요]

5개월째 다녔구요, 식이 조절 별로 없이 3kg 감량했는데요 kg보다 근육이 좀 생긴것? 같고, 체지방이 줄어서 전체적으로 탄탄해진 느낌이에요
저도 딱 2바퀴돌고, 스트레칭하는 정도로 힘들지 않게 해요, 전 이거 평생운동 삼으려구요^^ 아주 만족합니다.