핫팩을 해주려는데요.

[수험생]

울 딸이 올해 수능을 보는데..
과민성 대장 증세가 잇어서 대책을 세워야합니다.

변을 못보거나 잔변이 잇을 경우
즉..장 문제가 해결이 안되면 도통 문제에 집중을 할 수가 없다네요.

여기 저기 알아보니 핫팩을 배에 대주라 합니다.
제가 핫팩을 사용하지 않아서 여쭤봅니다.

오래가고 추천해줄만한 핫팩 잇으면 알려주세요.

미리 시험 잘보게 도와주셔셔 감사드립니다.

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제일 편하기는 부치는 파스 같이 생긴 핫팩이 있어요
그걸 속옷위에 부치면 12시간 정도는 60도를 유지합니다.
군인에게 월동기 위문품으로 많이 보내죠 ^*^

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오랜기간 과민성대장증후군을 겪다 해방된 사람으로서 팁을 드리자면.

스트레스가 없어야 하는데 일단 수험생이니까 그부분을 어쩔수 없을것같구요.

한약을 먹이세요. 한번 먹어서는 안되고 2~3번 연달아 먹여야 효과가 좀 오래갑니다.
양약으로는 안되더군요.

그리고 뜨거운 물주머니는 독일 퍼쉬에서 나온 걸로 쓰고 있습니다. 전기로 하는것과 다르게 뭔가 지지는 느낌이 확실히 좋습니다.

그리고 먹는게 확실히 중요합니다. 찬물 절대 노! 뜨거운 물에 찬물 섞어서 미지근하게 마시구요.

커피믹스. 삼겹살 등등 안됩니다. 따뜻한 된장국에 나물반찬, 단호박, 떡, 고구마 등등 괜찮습니다. 식단 조절이 중요합니다. 호박죽도 많이 먹었습니다. 찬속에 사과도 안됩니다. 과일먹을때도 따뜻한 물 먼저 먹으면 좋습니다.

그리고 평상시에 대추차, 생강차 등 몸을 따뜻하게 차를 주세요.

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옥션같은데 가셔서 핫팩이라 쳐보시고 그중에서 구입하세요.
제가 써본 봐로는 핫팩은 일본제품이 그중 낫더군요.
일본제품 중에서도 시간이 긴게 덜 뜨겁고 따뜻해서 화상 안입고 좋았답니다...또 생긴 모양 그대로 고체로 굳어서 모양이 유지되기도 했고요.
온도가 높이 올라가는건 짧은시간만 뜨겁기도 했고 뜨거워서 화상입어 물집도 생기고 또 내용물이 고체로 굳지도 않고 쏟아져 내려서 불편했거든요.
그리고 낮은 온도라 해도 50도쯤 되니 은근하게 따뜻해 잘못하면 화상 입을수 있으니 꼭 속옷 위에다 붙여야 한답니다.
좋은 제품으로 잘 고르셔서 따님에게 도움 되었으면 좋겠네요.

[저도 추천]

저도 독일제품 fashy추천해요.
전기나 화학적인 찜질이 아니라 보온 물주머니거든요. 뜨거운 물을 담아서 찜질하는...
디자인이나 사이즈도 매우 다양하고 평균 3-4시간은 따뜻해요.
2년정도 사용했는데 물이 새거나 한적 없었구요.
생리통있을때나 배가 불편할때 좋았어요.
가격이 좀 비싼게 흠이지만.. 영구적으로 사용하니 아깝지 않아요^^;