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아침에 밖에서 산책하시거나 걸으시는분들~~
아침운동 조회수 : 1,079
작성일 : 2010-10-27 08:35:07
혹은 동네 뒷산이라도 가시는분들.
매일 아침 나가시나요? 점점 추워지는데 무섭네요..ㅋ
겨울에는 어떻게 무장하고 나가시는지, 매일 나가시는지 궁금합니다.
매일 산책하는거 좋아하는데도
겨울에는 정말 힘드네요 ㅠㅠㅠ
IP : 58.145.xxx.246
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'10.10.27 8:37 AM (121.143.xxx.148)추운날엔 새벽운동하면 안좋아요
하지마세요~~
노인이나 심장병 고혈압 환자는 새벽에 운동하다가 혈관터져서
죽는 경우도 많아요
연세가있으신분들은 추운겨울에 꼭 모자를 쓰고 다니는게 좋다네요2. ....
'10.10.27 8:39 AM (114.207.xxx.3)날씨 추워지면 햇볕 좋은 낮에 해야죠.....
3. 꽁꽁 싸매고..
'10.10.27 8:44 AM (58.127.xxx.31)내복은 기본으로 입고 마스크하고 장갑끼고 패딩옷 입고 가면 괜찮아요
나이 드신 분들은 좀 조심하셔야 할 듯..
뭐든지 인이 박히면 또 나름 재미가 있어지지요
저두 어제 밤에 그렇게 하고 탄천 돌았답니다.4. .
'10.10.27 8:56 AM (121.153.xxx.35)운동도 건강지킬려고 하는것이니 좀
햇빛들면 하는게 좋다하네요.5. 아침운동
'10.10.27 8:59 AM (58.145.xxx.246)답변감사해요~^^
낼부턴 꽁꽁싸매고 해 좀 나면 걸어야겠네요~
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