종아리 근육이 놀랬는지 절뚝거리는데 뭘 해줘야 할까요
작성일 : 2010-10-15 22:17:32
935089
남편이 야유회서 족구하다가 놀랬나봐요.
절뚝거리며 저녁에 와서는 병원도 못가고요..
내일 어느병원엘 가야할까요.
그냥 하루 쉬면 괜찮을거라고 하는데..
절뚝거릴 정도로 아픈거 보면 정형외과 가 봐야 하는지..
한의원가서 침을 맞는게 좋을까요.
오늘밤엔 뜨거운 수건찜질 해주면 될지.
근육 놀랬을때 어찌 하셨는지 좀 알려주세요
IP : 125.178.xxx.192
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 전에
'10.10.15 10:21 PM
(58.227.xxx.70)
발목을 접질렀는데 여기서 알게된 방법은 24간 이내는 찬물찜찔...즉 냉찜질이고요
그 이후론 온찜질 하라고 ...
그래서 찬물샤워기로 아픈데 대고 있다가 나중에 냉동실 넣어둔 수건으로 팩해줬는데
다행히 그담날 괜찮아졌어요
일단 냉찜질해주시고 경과보세요
2. ..
'10.10.15 11:44 PM
(121.181.xxx.124)
당일은 얼음찜질..
다음날부터 더운찜질하세요..
저는 다치고 바로 한의원가서 피빼고 부항뜨니 완전 쑥 내려가더라구요..
저는 아킬레스건쪽이었어요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 584952 |
하루.. 한번도 연락없는 남자.... 7 |
.... |
2010/10/15 |
1,425 |
| 584951 |
예금이율이 낮아서 이율이 높은 적금을 일시납으로 예금처럼 예치하는게 유리할까요? 2 |
적금 |
2010/10/15 |
904 |
| 584950 |
(펌) 남편자랑 글(웃어보아요~) 3 |
푸하하 |
2010/10/15 |
974 |
| 584949 |
아이가 너무 FM 이라면? 16 |
초등초짜맘 |
2010/10/15 |
1,418 |
| 584948 |
백화점에서 물건을 구입했는데요. 3 |
tag |
2010/10/15 |
433 |
| 584947 |
초4여아 미열과 두통이 심해요. 2 |
머리아파 |
2010/10/15 |
357 |
| 584946 |
친구 결혼식 당일 선물 갖다주면 분실 우려가 있을까요? 6 |
고민 |
2010/10/15 |
550 |
| 584945 |
생리양이 너무 많아요 5 |
걱정 |
2010/10/15 |
1,177 |
| 584944 |
해외에서 한국으로 착불?? 3 |
공주 |
2010/10/15 |
291 |
| 584943 |
파우치 추천해주세요~ 1 |
찐 |
2010/10/15 |
313 |
| 584942 |
머리 두피가 너무너무 아파요! 도와주세요. 1 |
엉엉 |
2010/10/15 |
960 |
| 584941 |
아가 키우는집에서 공기청정기 있어야할까요? 2 |
?? |
2010/10/15 |
441 |
| 584940 |
벤타 공기청정기...유지비 얼마정도 드나요? 2 |
필터등등 |
2010/10/15 |
837 |
| 584939 |
성균관 유생들의 나날...이런 소설이었군요.. 22 |
오홋! |
2010/10/15 |
3,081 |
| 584938 |
여학생들의 공부 방해로는 뭐가 있을까요? 15 |
... |
2010/10/15 |
1,364 |
| 584937 |
회사에서 체육대회를 해요.. 옷 뭐입을까요? ㅠ.ㅠ 9 |
내일 뭐입지.. |
2010/10/15 |
1,281 |
| 584936 |
시아버님이 유산을 분배하신다고 하기에... 60 |
작은며느리의.. |
2010/10/15 |
9,791 |
| 584935 |
집에서 바지 뭐 입으세요? 9 |
** |
2010/10/15 |
1,504 |
| 584934 |
파세코 식기 세척기 ? 동양매직 식기세척기 3 |
선택 |
2010/10/15 |
698 |
| 584933 |
레몬차..어느 부분을 먹는건가요??(무식한 질문..ㅠㅠ) 2 |
핸드메이드레.. |
2010/10/15 |
555 |
| 584932 |
4년 일했는데 퇴직금 못받을 수도 있나요? 4 |
퇴직금 |
2010/10/15 |
564 |
| 584931 |
종아리 근육이 놀랬는지 절뚝거리는데 뭘 해줘야 할까요 2 |
야유회 다녀.. |
2010/10/15 |
387 |
| 584930 |
핸드폰 벨소리 다운받으려고 하는데요 3 |
preety.. |
2010/10/15 |
504 |
| 584929 |
한우리나 플라톤 논술 수업료 어느 정도인가요? 2 |
논술 |
2010/10/15 |
1,608 |
| 584928 |
(시즌 6,7 스포있음) csi-뉴욕 보시는 분 계신가요? 3 |
면박씨의 발.. |
2010/10/15 |
696 |
| 584927 |
불붙는 성격인가봐요. |
처음에만 |
2010/10/15 |
360 |
| 584926 |
출산준비물(베냇,이불등) 아울렛vs 시장 어디가 좋을까요? 2 |
이제 곧 둘.. |
2010/10/15 |
310 |
| 584925 |
과일도시락준비할때, 배 사과 바나나 색깔 변하죠? 4 |
갑자기 |
2010/10/15 |
1,181 |
| 584924 |
아이들에게 장난감 어느 정도까지 해줘야할까요? 14 |
장난감 |
2010/10/15 |
785 |
| 584923 |
서울>남편 건강검진 종합병원 말고 잘 하는데 없을까요? 3 |
얼굴색이 왜.. |
2010/10/15 |
531 |
