어깨가 너무 결린데요

[도와주세요]

일주일정도 전부터 뒷목부터 팔꿈치까지 너무 저리고 아프고

고개도 못돌리고 .... 암튼 너무 힘들었어요.

잠을 잘못잔것도 아닌데 오늘은 조금 나아졌다가 그 담날이면 더 심해지고

계속 이러더군요. 어젯밤엔 골이 흔들리는듯 아프면서 속도 울렁거리고 토할거 같고 정말 이대로 죽나 싶더라구요.

오늘은 병원에 갔더니 근육통이라면서 약지어주고 물리치료 받고 가라고,,, 난 너무 아픈데 의사샘 너무 대수롭지않게 말하시더군요.

물리치료받는데 물리치료사가 어깨가 너무 심하게 뭉쳐있는 상태라 몸의 균형이 조금이라도 삐긋하면

이렇게 된다면서 이상태에서 물리치료 한달받아도 다시 똑같이 되기 쉬우니 이걸 먼저 풀어야한데요.

시골이라 마사지 받으러 가는것도 불가능하고 요가학원도 요원한 상황입니다.

마사지기계를 사서 써볼까 싶은 생각도 있는데 어깨 뭉침(승모근)에 탁월한 마사지기계나 운동을 아시는분 알려주시면 고맙겠습니다.

[시골이시라니]

주변 대 도시에 큰 병원 재활 의학과에 가셔서
근육 뭉친곳에 주사 놔 달라고 하세요.
저도 너무 아파서 주사 두번 맞았는데(일주일에 한번)
다음주에 한번 더 맞으라고 하는데요.
소염제라고 하는것 같아요.

[..]

지금 증상은 목디스크로 인해서 오는 것 같아요.
꼭 교정 받으셔야 돼요.