올리브오일..그만 접어요..ㅠ

[내 배 어쩔거야..]

나의 영원한 동반자...변비..
그동안 쾌변을 향해 안해본게 없는 1인으로서
요며칠 카페를 달군 올리브 오일은, 정말 하늘에서 내린 동아줄같았네요..
오일님...저를 구원해주시와요...
엑스트라버진 1리터짜리를 냅다 주문해주시고, 오늘 6일째..
내배는 기름에 취해 주무시는지 묵묵부답..살은 2키로가 찌고, 배는 남산만해졌어요..ㅠ
아무래도 이건 아니건 같네요...그만 합니다..
이제 남은 1리터 오일...어찌할까요?
어디 뿌려먹기 싫어요..느글거려요.
얼굴에 바르기 싫어요...끈적거려요...뾰루지 났어요..
1리터오일.. 처리할 다른 방법은 없는 걸까요?  ㅠㅠ

[위안이 되실려나..]

전 한1주일째 올리브유를 먹고 있어요, 2일먹으니 그냥은 도저히 못먹겠더라구요 그래서 생각한 게 올리브유에 발사믹 식초를 넣어 모닝빵에 찍어먹는 거에요, 전 항상 아침은 빵을 먹기때문에 이빵때문에 살찌는 일은 없을 것 같고, 현재 특별히 살이 빠지지는 않았지만 화장실은 먹기전보다는 자주 가는 것 같아요, 전 보통 이틀에 한번 정도 가는데 요즘은 매일 가고 있어요, 많이 나아진 건 모르겠지만 빵도 좋아하고 이렇게 먹으니 의외로 맛도 있어서 일단 해보려고 해요, 아까운 오일 사셔서 묵히지 마시고 한번 이방법으로 시도해 보세요~

[그래도아자!]

좀만 참고 더 해보세요
전 5일정도 된거같은데
아침에 일어나자마자 공복에 밥숟가락정도로 2숟가락먹고 바로 숨안쉬고 물 마시거든요
그럼 올리브유느낌 거의 없어지던데

변비는 아니지만
확실히 배변감은 더 좋아진거 같아요
식사가 줄은것도 없는데
느낌상 약간약간 배가 들어간거 같기도 하고........

[양파]

동지생겼네요;;;
전 3일만에 접었어요
체중이 원래 대로 안돌아 올까봐 적게 먹으면서 운동 열심히하고 집에서도 운동했더니 돌아오네요.휴~
모든 이들이 적용되는 건 아닌 것 같아요

[jk]

1킬로 살쪄서 기뻐하고 있다능...

근데 나 벌써 반통이나 먹었음....

[몽]

흠...얼마전에도 관련글에 댓글을 썼지만...올리브 오일로 다이어트한다는건 근거없는 설이예요. 비타민 E가 많아서 피부에는 좋지만요, 칼로리가 장난 아니지요.

[-0-]

이걸 적당히 해야됩니다.
전 아침에 세숟가락 정도 먹어요.
살 전혀 안쪘습니다.
아이크림 대신 써요. 살짝 찍어발라서 다 흡수되도록 톡톡 두들기기.
전 참 좋으네요. 비타민 E가 많다니 피부는 좋아지리라 기대합니다^^
피부보단 눈두덩에 살 좀 쪘으면 좋겠어요.^^; 기름이 다 거기로 갔으면.....

[촌아줌]

너무 재미있게 쓰셔서 좀 웃었네요. ^^
그런데 변비 때문이라면 올리브유보다는 현미가 어떨까요.
제 조카(고등학생)가 심한 변비인데 현미 100%로 세끼를 먹고 나서
완전 해결됐다고 하데요.
물론 먹기는 불편하지만 그집은 딸을 위해서 모두 그 100% 현미를 먹더라구요.

[아 죄송~]

제 동생은 바로 바로 화장실 가던데~~ 벌써 2년째거든요~~ 살도안찌고 ~
전 배아파서 안먹어요~ ㅋㅋ
전요 소주를 몇잔 원샾하면 바로 화장실가요~ ㅋㅋㅋㅋ
죄송해요. 심각한데 소주애기해서~ 근데 그게 사실이거든요~ ㅎㅎㅎ

[밀가루]

밀가루 절대 먹지 말고 아침에 미역국, 된장국 먹어보세요. 출산전..임신내내 변비여왕이었어요. 심지어 출산직전 내진때 의사샘.. 이거 뭐야, 이거 똥이야? 이러기까지 했었습니다.
아이낳고 변비 올까 무서워서 푸른쥬스까지 미리 사두었었죠.

그러나.. 아이낳은 저녁부터 한달간 계속된 하루 세끼 미역국 식사.. 와, 변비를 모르고 살았습니다.

토속 한국음식은 변비로부터 해방시켜 드릴 거에요. 고구마, 바나나도 좋구요.

[저는....]

변비는 원래 없어서인지(하루 보통 아침저녁으로 두번 큰일봐요)

첫날엔 올리브유 한스푼먹으니 화장실 네번갔네요. 그담날부턴 평상시와 같구요.

근데 지금 일주일넘었는데 살이 찐거같아요. 꼭 이것때문인지는 모르겠지만 1킬로 늘었네요;;

[칼로리]

칼로리는 있는 것 같아요
올리브유 소주반잔 먹고 아침 안먹었는데 점심 때까지 배가 안고프더라는

[아]

저는 그 오일 냄새땜에 먹기가 너무 힘들어요.
얼굴에 바르고 자도..다 흡수됐는데도 촉촉한거 모르겠고
원래 배변은 원활해서 상관없구.
암튼 피부땜에 먹고 바르고 있는데 연속 3일을 못넘기네요.
냄새 어쩔꺼야 ㅠㅠ

[......]

사과,현미...이것 하루에 좀 낙낙히 드심 잘 보실텐데...
시래기국?? 루이보스티,보이차....
저는 위 한두개라도 좀 더 먹으면 직빵인데요...