올리브오일 먹으니 속이 막힌것 같이..

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올리브오일 먹고 살뺐다는 글 읽고 저도 3일 먹었거든요.
어제부터 막힌것 처럼 속이 답답해서 오늘안먹었는데
오늘까지 계속 그러네요.

저랑 같은 증세 있으세요?
계속 먹어야 할지 말아야 할지...
혹시나...올리브오일이 문제가 아니라 <위>에 뭔 일 생겨서 더부룩한건가하는 걱정까지...

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저는 발사믹 식초를 몇 방울 같이 먹는데요
먹고나면 식초맛만 혀에 남아 좋아요.
속은 아무 문제 없어요

[ㅠㅠ]

저도 그랬어요. 막힌것같은....
근데 첫날만그렇고 배변을하니 좀 나아지더라구요.
3일째는 올리브유먹고도 소식이없어서-_-
계속먹어야하나 말아야하나 고민중입니다.

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그거 먹고 입맛이 떨어진다..그런 말도 있던데..
전 입맛도 더 좋아지고
목에 넘길때 매캐하긴 하지만,뒷맛은 또 왜 그리 고소한지요.
살은 더찔거같아요.
변비는 원래 없고 건조한 피부가 개선된다는 말에 솔깃해서 하는데요.
3일째인데 ... 첫날은 심리효과인지 모르겠지만,확실하게 촉촉해진게 느껴지던데요.
오늘은 첫날 만큼은 아니지만..예전처럼 건조하진 않아요.
그래서 계속 먹어볼 생각이지만...살 빼는데 도움은 전혀 안될거같아요.
어쨌든 체질적으로 맞는 사람도 있고 안맞는 사람도 있겠죠.
모든 음식이 그러듯이요.

[저는]

하루 먹엇는데 화장품맛이 나서 도저히 못먹겠더라구요.
그래서 만두구울때 약한불에 볶듯이해서 먹었는데 완죤 맛있었다는..ㅋ

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올리브 오일은 열에 약하기 때문에 가열 하지 말라고 하더군요...열을 가하면 오히려 올리브오일에 있는 좋은 성분이 파괴가 된데요...

[음]

저도 그래서 속이 더부룩한가??? 암튼 저는거의 일주일째 잘먹고있는데요. 아침 공복에 한스푼.먹을만하더라구요;; 근데 오히려 살이 찐듯 ㅠㅠ 저는 변비는 원래 없거든요.

올리브유 처음 먹은날만 화장실 4번가고 보통은 하루 아침저녁으로 두번가거든요.

그래도 얼굴당김이 덜한거 같아서 꾸준히 먹고있어요.

[이태리]

올리브 오일에 대한 오해가 많은듯 해서 로그인했네요. 올리브 오일은 이태리산이 가장 좋구요 스페인산은 이태리산에 비해 질이 떨어지는만큼 가격이 저렴합니다. 저렴한 가격때문에 국내엔 거의 다 스페인산이 수입되어 있어요. 제가 마켓을 둘러본 바로는 괜찮다 싶은 브랜드의 올리브 오일은 국내에 없었어요. 국내에서 파는 엑스트라 버진이 얼만큼의 원액인지 의심스럽네요.
올리브 오일은 다이어트에 도움이 안되고요, 칼로리가 장난 아니죠 .피부에는 최고로 좋은 효과를 주는걸로 알려져 있어요. 변비에는 효과 보신분들 있다고 하는데 글쎄요...이태리에선 다이어트 효과나 변비 치료는 들어본적 없었네요.. 피부를 위해서라면 강력 추천합니다만.