올리브유 꼭 공복에 먹어야하나요

[쾌변인생]

오늘부터 먹자고 다짐해놓고 저도모르게 음식을 집어먹고말았다는!!

이게 건망증인지뭔지...ㅋ

암튼 꼭 공복에 먹어야 효과가있는건가요?

알려주세요~~

[ㅎ]

변잘나오면 운동나가기도무서워요.
똥줄줄나올까봐요..
그런대 올리브유 14000원이던대 어디서사야 잴 저렴할까요

[원래쾌변]

인 저는 뱃살이라도 들어갈까 싶어 어제부터 한숟갈 먹었는데요,어젠 아무렇지 않더니 오늘은 아침에 먹자마자 10분이내 사르르 아랫배가 아파져서 더 쾌변했습니다..
야쿠르트 한병만 먹어도 직행하는 저같은 사람은 진짜 외출하거나 출근하면 좀 힘들겠어요..^^;;;

[저도]

어제오늘 공복에 한숟가락^^ 저는 까먹을까봐서 침대옆 테이블에 올리브유랑 숟가락 놓고잡니다. 아침에 눈 뜨자마자 올리브유가 보일수있도록요.

[쾌변인생]

다들 부럽습니다ㅠㅠ 똥줄이라도 나와봤으면...
지금도 배가 그득한데 아침에 뭐 집어먹어서... 지금이라도 시도해볼까요
혹시 공복아닌데 드셔보신분은 안계신지요

[--;;]

안먹어도 되던데요....공복아니구여...대신 밥말고....샐럿드레싱에 뿌려먹었삼

[..]

전 아침에일어나자 마자 밥.국 가스렌지에 올리고 깜박 하다가 국 간보면서 생각나서 언능 한수저 꺼내서 마셨습니다..... 맛 안보고 입에 넣자 마자 꿀떡!!하고 삼키니까 뭐 그래도 먹을만 한것같아요....ㅋㅋ