올리브유,,,칼로리장난아니네요

[조심조심]

100그램에 900칼로리

두숟갈이면 소주반잔정도 400칼로리정도되네요

그걸아침마다마시면 아침은굶어야겠네요

[이프로]

그래서 전 아침 대용으로 토마토와 갈아 마십니다. ^^;
기름류가 칼로리 무지 높죠~ 그나마 불포화지방산이라 괜찮지만 너무 과용하시면 살찝니다.

[장이 놀래서]

다 소화 못시키고 설사하지 않을까요?

오늘 아침에 빵에 찍어먹으니까 느끼해서 많이 못먹겠더라고요..
자연히 생야채를 먹게 되고요....이 부분이 한국음식보다 좋은 점이에요.
한국음식 먹을때는 양념적은 생야채가 맛난 느낌 잘 안들거든요...저는..(고진교)
적게 먹고도 오랫동안 배 안고프네요..
지금도 배에 꽉 찬 느낌...

[이프로]

빵에 찍어드실때는 발사믹식초 조금 뿌려서 드셔보세요~
세콤하고 정말 맛있습니다.

[근데]

가수 김혜연은 아주 오래전부터 올리브유 예찬자이던데요,전 처음에 그걸 느끼하게 어떻게 먹어 했는데, 그 영향인지 김혜연씨는 얼굴이 작긴하지만 항상 촉촉하단 느낌은 받았어요.

[.]

저도 여기 올리브 이야기가 있어서 올리브병 뒤에 살펴 보니
2티스픈 80랄로리라고 나와 좌절했어요.
칼로리 너무 높잖아요.^^;;