피부면역력 키워주려면 뭐가 좋을까요?

[^^;;]

고딩아들.
볼에 여드름 흉하지 않을 정도여서 두고봤는데
지난주엔 얼굴에 습진이 생겨 피부과까지 갔다왔네요.

혹시나 앞으로 만성이 될까봐 걱정이 됩니다.

아무래도 체력적으로 힘이 들어 그런것 같기도 하고

특별이 피부면역력을 높여주는데 좋은 음식이 있을까요?
효과보신 좋은 방법있음 공유바랍니다.

[cosmetic]

키위 쥬스는 비타민 C가 많아서 아토피에 좋구요, 양배추 쥬스는 여드름에 좋아요. 위가 안좋을때 많이 먹기도 하지만 소화불량 등 여러가지가 원할하지 않을때 피부에 트러블 많이 나구요.

습진은 넓게 보면 아토피의 한 부류에 속한다고 의사가 그러더라구요. 아토피라는 영어자체가 이상한 확인이 안된..그런 뜻이나. 그냥 피부에 뭐가 났는데 잘 모르겠다. 의사들이 그럼 아토피입니다. 이런다는 -_-;

애기가 한때 아토피 있어서 열심히 공부하고 병원 갈때 주워 들은 소리여요.

장에 좋은 음식도 아토피에 효과적이였습니다. 유산균제 많이 먹이시고. 청국장류도 좋고
유산균이 위산에서 다 파괴되니깐. 음식으로 유산균 많이 들어간 것 먹이세요. ^^

여드름 피부로 20년 넘게 고생했던 아지매입니다.^^ 지금은 없어지고 얼굴이 건조하기만 한데..

[원글이]

도움말씀 감사해요.
사실 어릴때 천식을 앓아서 고생 많이 한 아이거든요.
지금은 증상없이 방학때만 한 번씩 검진가는 수준인데
그래서 혹시 '알레르기 행진'이라고 하는말처럼
아토피쪽으로 증상이 나오는 게 아닐가 해서요.
천식 비염 아토피 다 같은 맥락이라고 하니까요.
9월들어 처음 나온 증상이지만 그래서 더 눈여겨 보게 되어서요.
안그래도 양배추물은 여드름에 좋다해서 요즘 마시게 하고 있는데
밍밍하니 먹기 힘들어하네요.
감사합니다.*^^*
추석 잘 보내셔요~

[cosmetic]

유산균 요구르트 좀 좋은 것이랑 양배추랑 같이 갈면 맛있어요.
아가씨때 친구가 피부 좋아지게 한다고 한달 갈아먹더니 좋아지더라구요. 정말..^^
갸는 이오 갈았는데. 달기만 하고 유산균 별로 없는 듯 하고. 그나마. 좀 헬리코박터 이런 게 낫지 않을까 싶고.

정성 들인다면 만들어서 꿀이나 오미자액이나 매실액으로 달달하게 하고 양배추 갈면 더 없이 좋겠죠.^^