에어로빅 댄스 시작

[댄스]

했는데

이거 어떻게 따라할 수 있나요?

가능할 지 모르겠어요..

동작도 못따라하겠고   엉덩이도 안움직여져요....


춤 한 번 못춰봐서 이나이되도록요...그래서 더 해보고 시퍼요..



댄스..요가  필라테스 이 중에서 뭐가 좋은가요?

헬스가 너무싫어서 요즘 이런거에 들어가고 있거든요...

[포기녀]

전 포기녀이지만요...몇년을 잘하시는분들 가까이서 보았어요
감각도있어야 하는것같고
우리 센터 날렵언니들보면...늘 일찍와서 연습도하고...중간중간 항상 노력해요
음악이 나오는 중간중간에도 항상 동작 연구하고...다리각도 오른쪽왼쪽...생각하면서해요
전...도저히 안되서 포기한 포기녀입니다

[..]

처음하면 누구나 그래요. 포기하지마세요.
잘하는 사람도 새로운곳에 가면 한두달은 고전해요.
처음하시는 분이면 당연한거니까 첫한달 완전 헤매고 손 발 어느것 하나 어떻게 움직여야될지도 모르고그래요.
우선은 한곡이라도 정해서 발만 먼저 따라하시고 그담에 손도 같이하세요.
그리고 보통은 좌우로 오른쪽 2번이면 왼쪽도 2번 이런식으로 흘러가는게 많으니까 눈치껏 하시구요.
틀리면 당항스럽겠지만 대개는 자기꺼하기 바빠서 남 틀리는거는 신경안써요.
그리고 제가 보니까 잘하는것도 중요하지만 본인이 즐기는게 제일 좋아보였어요.

[,,]

맞아요.
즐기는게 최우선 이더군요.
어짜피 뭐 시험보는것도 아니고, 자격증도 아닌데, 저도 맘편하게 내맘대로 내멋대로 대충 맞춰서 흥에겨워 추다가 나와요...
2달 되어가는데 얼추 동작도 그냥저냥 눈에 들어오고 할만하더군요.