82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

양배추 스프 다이어트하는 중입니다 ㅋㅋ

제비 조회수 : 979
작성일 : 2010-08-24 18:37:30
양배추 다이어트 4일째입니다
멸치, 다시마, 표고버섯, 마늘, 바질 쪼끔 넣고 국물 내서
토마토, 양배추, 브로콜리, 피망, 양파, 단호박, 당근 넣고 푹푹 삶아서 먹고 있는데
원래 심심하게 먹어서 그런가 소금간 하나도 안해도 맛나네요~~ ㅋㅋ

어제 저녁 6시이후로 암것도 안먹고 절에 갔다왔는데
오늘 아침에 머리가 어질어질하면서 핑핑 돌더라구요.
아침에 일어나서 스프 한그릇 먹고 마트가서 무지방우유랑 바나나 사다가
바나나 쪼끄만거 4개 먹고 저지방우유 500ml 먹었어요~

근데 다들 살이 어떻게 빠지신건지...ㅜㅜ
체중변화가 거의 없네요....(거의 공복이라는거를 감안하면) 뱃살도 그대로고 ㅜㅜ
앞으로 남은 3일동안은 고기도 먹고 현미밥도 먹어야 해서
살이 빠질것 같지가 않은데 ㅜㅜ이거 참.. 좀 절망적입니다..;;

다른건 다 시키는 대로 다 했고 2일째에 정말 쓰러질것 같아서
과일 조금 (사과 반개)이랑  무지방 우유 마신것 밖에 없어요...ㅜ
그리고 질문!!
제가 달걀이랑 유제품, 해산물 만 먹는 (야매) 채식주의자거든요~
스테이크먹는날 (내일!) 생선 먹으려고 하는데
어떤 생선이 좋을지 추천해주세요 ^^
그리고 다들 현미밥은 반찬 뭐하고 드셨는지 ~ ㅎㅎㅎ
보식은 어떻게 하셨는지 ~~ 궁금하네요 ^^
IP : 112.154.xxx.36
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '10.8.24 6:52 PM (211.110.xxx.160)

    저 남편 시키면서 며칠 해봤었는데요...
    두통은 안오셨나요? 전 이틀하고 두통때문에 관뒀었거든요...ㅜㅜ
    그게 울 신랑 보니까 드라마틱하게 빠지진 않고... 2kg정도 빠지던데....
    요요가 좀 천천히 오긴 하더라구요.
    고기 대신 생선드실꺼면 간이 안되어있는 코다리찜이나 이면수 가자미 같은 흰살생선이 좋을것 같은데요....

  • 2. 제비
    '10.8.24 7:02 PM (112.154.xxx.36)

    1 윗님, 저도 두통왔어요~ 다엿트 때문이라고 생각안했는데 ;; 생각해보니 그럴지도 모르겠네요..
    2일째까지 두통있어서 타이레놀 한알 씩 먹었어요 ㅋ

  • 3. 다이어트하고파
    '10.8.24 7:27 PM (124.54.xxx.109)

    몸에 당이 떨어져서 그런거 아닐까요?
    전 배가 고프면 두통이 오던데~

  • 4. 저도
    '10.8.24 10:26 PM (124.56.xxx.136)

    살은 안빠지던데요. 두번이나 했으나, 기운만 없고 별로였어요.ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
572455 북한은 압록강이 범람했다는데.... 우리 남북적십자사는 뭐하는건지 6 통일 2010/08/24 308
572454 메쉬드포테이토 샐러드가 많은데 냉동보관해도 될까요? 2 감자샐러드 2010/08/24 551
572453 가볍고 편한 등산화 추천좀 해주세요 2 등산화 2010/08/24 730
572452 시댁 이사날 제가 가보는게 도리인가요? 26 조언절실 2010/08/24 2,546
572451 게으른 것과 우울한 것을 어떻게 구별하죠?? 8 나도깔끔하고.. 2010/08/24 1,579
572450 필립스 샌드위치메이커 콘센트질문 1 호호맘 2010/08/24 256
572449 질문)현미밥을 먹으면 소화가 잘 되시나요? 17 현미밥 2010/08/24 2,755
572448 속이 부대낀다는 건 어떤 느낌인가요? 1 나이는 못 .. 2010/08/24 285
572447 대학등록금 4 ... 2010/08/24 735
572446 독풀 조심하세요 2 최명자 2010/08/24 618
572445 루어팍버터 살려면요 6 버터 2010/08/24 1,354
572444 컴퓨터에 사진용량 어떻게 줄이나요? 4 컴맹은 힘들.. 2010/08/24 263
572443 초등2학년 두신분들께 여쭤요. 6 궁금.. 2010/08/24 664
572442 청소가 안되는딸 9 부모 2010/08/24 1,279
572441 심한 배란통, 피임약 복용으로 치료하신 분 계세요? 4 달덩스 2010/08/24 807
572440 저녁에 배 고파서 물을 잔뜩 마시는데요. 이것도 물살로 올라가나요? 5 다이어트 2010/08/24 925
572439 친구야~~~~ 모하니? 애송이 아짐.. 2010/08/24 301
572438 아이 셋인 분들께 여쭈어요..^^ 9 고민중 2010/08/24 914
572437 서울에 진출한 인도네시아 은행 알고 싶은데 환전 2010/08/24 149
572436 선지넣고, 된장넣고, 얼가리넣고 맵지 않게 끓이는 국...어떻게 하는건가요?? 1 선지국 2010/08/24 259
572435 동양란, 물주기 어떻게 주면 되는지. 키우는 방법 좀 알려주세요 4 동양란 고수.. 2010/08/24 1,274
572434 버터 사려는데 추천해주세요 5 나도 나도 2010/08/24 1,113
572433 티슈 섬유 유연제 사용해보신분... 6 코스트코 2010/08/24 876
572432 아이피 티비는 하나티비가 제일 나은가요? 6 티비 2010/08/24 580
572431 장애인가족의 기초생활수급자관련 질문이예요 2 ... 2010/08/24 468
572430 케라시스 손상모발용 린스 써보신분~ 3 린스질문 2010/08/24 269
572429 김연아와 오서 양측의 주장이 너무 달라 18 아쉽네요.... 2010/08/24 7,985
572428 주말 부부냐 나의 미래냐... 27 새댁 2010/08/24 2,180
572427 르쿠르제 마미떼 아직 코스코에 있나요?? 3 아~~ 2010/08/24 480
572426 양배추 스프 다이어트하는 중입니다 ㅋㅋ 4 제비 2010/08/24 979