임산부요가 하면 출산할때 훨씬 수월한가요?
작성일 : 2010-08-22 00:25:53
908936
임신했을때 문화센터에서 요가하신분들 어떠셨나요?
지금 임신23주째 넘어가는데요
임산부요가 몇번 나갔는데 담달엔 못나갈거같아서
더이상 못할거 같은데..
지금 거의 집에 있어서 별다른 운동안하니 살만 찌구
일주일에 두번 나가 가볍게 요가하니 좋긴 한거같은데..
더하구 싶어도 못할거 같으니..
그래서 시간날때 집에서 인터넷으로 동영상보면서 해볼까하구
찾아봤는데 한달 얼마내구 할수 있는 임산부요가 많더라구요
인터넷으로 돈주고 하는 임산부요가는 어떤가요?
(괜찮은데 있음 추천해주세용~^^)
아니면 요가같은거 안해두 걷기운동만 규칙적으로 충분히 해줘도
아이낳을때 도움이 될까요?
해보신 분들 댓글 좀 남겨주세요~^^
IP : 119.215.xxx.185
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'10.8.22 12:48 AM
(121.131.xxx.199)
저 정말 열심히 했었는데 애기 안 내려와서 ..ㅠㅠ
2. 저두
'10.8.22 10:19 PM
(118.91.xxx.88)
정말 열심히 했었는데 애기 안 내려와서..ㅠㅠ 222
그래도 안하는것보단 낫겠죠...열심히 하세요...^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 571211 |
캐나다는 호주산고기 없나요 8 |
호주산 고기.. |
2010/08/22 |
673 |
| 571210 |
빅뱅 태양의 '웨딩드레스' 요 10 |
아후흥 |
2010/08/22 |
1,459 |
| 571209 |
유통기한 지난 김소형 다이어트.. 버려야겠죠? 6 |
ㅠ.ㅠ |
2010/08/22 |
1,019 |
| 571208 |
에어컨 없이 여름 나는 방법을 전수해 주셔요! 7 |
덥네요 |
2010/08/22 |
1,459 |
| 571207 |
동네엄마들이 절 빼고 놀러가요.. 18 |
동네엄마들... |
2010/08/22 |
7,112 |
| 571206 |
하마터면 미국산 소고기 먹을뻔 했어요 6 |
한숨 |
2010/08/22 |
976 |
| 571205 |
다리가 저리고 아파서 잠을 못이루겠네요. 8 |
ㅠ.ㅠ |
2010/08/22 |
1,361 |
| 571204 |
식기 세척기를 처음 써 보았어요- 4 |
알려 주세요.. |
2010/08/22 |
758 |
| 571203 |
82에 물어보고 사려구요.. 여성용 속옷.. 트렁크(?) 2 |
질문 |
2010/08/22 |
489 |
| 571202 |
예쁘고 깨끗한 집에 살고 싶어요...... ㅠㅠ 6 |
흑... |
2010/08/22 |
4,067 |
| 571201 |
오로지 며느리만의 의무입니까? 눈물이 납니다.( 원글을 삭제했습니다.) 29 |
시부모님 봉.. |
2010/08/22 |
8,589 |
| 571200 |
컴앞대기) 암웨이 청정기필터..저렴하게 구입할방법없나요? 2 |
믿을수있는업.. |
2010/08/22 |
345 |
| 571199 |
연인분들..친구들 앞에서도 가벼운 스킨십은 하시는 편인가요? 8 |
... |
2010/08/22 |
2,087 |
| 571198 |
이 시, 공감가시나요? 5 |
깍뚜기 |
2010/08/22 |
715 |
| 571197 |
초6아이 수학고민때문에 잠이 오지 않아요 ㅠ.ㅠ 8 |
엄만어려워요.. |
2010/08/22 |
1,540 |
| 571196 |
일식집의 그 바삭파삭한 튀김은 어찌.. 17 |
뭘까 |
2010/08/22 |
4,109 |
| 571195 |
요요가 와서 살 빼는 건 더 힘드네요.. 4 |
ㅅ |
2010/08/22 |
1,222 |
| 571194 |
스마트폰으로 무료통화/인터넷하려면 어느폰이 좋을까요? 13 |
감사감사! |
2010/08/22 |
1,388 |
| 571193 |
20대 후반 30대 초반 여자 정장가방 뭐가 좋을까요? 3 |
,.. |
2010/08/22 |
1,724 |
| 571192 |
파리쿡 덕분에 속이 시원합니다 27 |
속이 시원함.. |
2010/08/22 |
9,496 |
| 571191 |
임산부요가 하면 출산할때 훨씬 수월한가요? 2 |
임산부 |
2010/08/22 |
545 |
| 571190 |
유명한 PT한테 헬스트레이닝 받으려면 많이 비싸겠죠? 5 |
커피 한 잔.. |
2010/08/22 |
1,469 |
| 571189 |
(펌) 오늘 무한도전 웃음 끝의 메세지. 13 |
그렇지요 |
2010/08/22 |
2,476 |
| 571188 |
오은선씨 14좌 의혹...참 씁쓸하네요... 47 |
씁쓸... |
2010/08/22 |
14,123 |
| 571187 |
운전학원 스트레스 여전하네요. 7 |
참고있다 |
2010/08/22 |
1,452 |
| 571186 |
내일도 폭염이라는데 어디들 가세요? 7 |
폭염 |
2010/08/22 |
1,464 |
| 571185 |
아무리 더워도 추운거보다 낫다는 생각으로 버티네요 20 |
참아야지 |
2010/08/22 |
1,691 |
| 571184 |
분노조절 안되는 거 뇌에 문제가 있어서 그런가요? 3 |
힘들게 사는.. |
2010/08/22 |
1,293 |
| 571183 |
에어컨 어디서 사야좋을까요? 5 |
젊은그대 |
2010/08/22 |
896 |
| 571182 |
그것이알고싶다.. 19 |
오은선 |
2010/08/21 |
3,371 |
