손발이 시린데 산후풍이면 어떻게 관리를 해야할까요?

[출산맘]

올해 3월에 둘째 낳고(39세) 집에서 산후도우미 불러 3주 산후조리하고 지금
잘 키우고 있어요  첫애와 둘째 다 자연분만하고 둘째는 무통주사를 맞아
정말 또 낳을수 있겠다 싶을 정도로 별로 안 아프게 수월하게 낳았어요
출산후 회음부도 별로 아프지 않아 고생 별로 안했고 훗배앓이도 거의 안했어요
그래서 몸도 너무 가벼웠는데요.. 나왔던 배도 거의 다 들어갔고요
(아기 낳고 퇴원하면서 제가 너무 멀쩡했는지 계산하던 직원이 아기엄마 아닌줄 알았대요)
첫애때는 훗배앓이도 좀 많이 했고요. 꿰맨 부위도 많이 아파서 1달 동안 걸음이 어기적...

다 좋은데 근데 요즘 , 이 더운 여름에 손발이 시리네요 ㅠ.ㅠ
마루 바닥을 걸을때, 냉장고에서 락앤락 통을 꺼낼때, 에어컨을 켜고 좀 지났을때
손 발이 지릿지릿하면서 불쾌하고 식은땀 같은게 나기고 하고요..
마루바닥이 왜 그렇게 차게 느껴지는지 모르겠어요
냉장고의 그릇통 손이 시려 만지질 못하겠어요 ㅠ.ㅠ

이게 산후풍인가요? 5월 중순부터 출산후 먹는 한약도 2재나 지어 먹었는데 효과가 없는건지 ㅠ.ㅠ

제가 3월에 아기를 낳고 몸이 괜찮아서 가끔 찬물에 손 담그고 했는데 그게 원인인지
암튼 앞으로 어떻게 해야 이 증상을 완화시키고 임신전으로 돌아갈 수 있을까요?
도움글 좀 바랍니다~~~

[구절초]

를 진하게 달여서 서너달 드셔 보세요.
땀을 줄줄흘리는 여름에도 양말을 신어야 잠을 잘수 있었는데 구절초를 1년에 서너달씩 4-5년 먹고 좋아졌어요
구절초는 경동시장에 가면 구하실수 있고..
저는 산에서 직접 채취해서 말려서 먹는답니다.