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골반이 틀어진거 같은데 어떻게해야 할까요?
아이 둘 낳고서, 친정엄마가 제 골반이 틀어졌다, 비뚤어졌다 말씀하셨었는데 저는 특별히 아프지도 않고 외관상 못 느끼겠길래 그냥 신경 안 썼었거든요.
그런데 4년 전 셋째 낳고서 한쪽으로만 잠자서 그런지 (침대에서 애기 떨어질까봐) 오른쪽 골반이 넘넘 아픈거에요. 그래도 일어나서 1시간 정도 지나면 괜찮아지길래 애기 데리고 병원가기도 힘들고 해서 그냥 냅뒀어요.
다행히 한동안 그러다가 증상이 없길래 잊고지냈는데 작년에 헬스 트레이너가 제가 러닝머신 하는 걸 보더니
전체적으로 몸이 한쪽으로 틀어져서(어깨부터) 걸음걸이도 잘못됐다고 해요.
제가 둔해서 그런지 저는 아무리 봐도 모르겠지만, 굳이 차이점이라면, 왼쪽은 허리가 좀 들어갔는데 오른쪽은 허리없이 도라무통 이라는... 이런것도 이유일까요?
여튼, 그때도 그냥 그런가보다 하고 말았는데 최근에 다시금 오른쪽 골반이 아파서요. 이젠 자고 일어나서도 그렇고 낮시간에도 뻐근하게 아파요. 허리도 아니고 딱 오른쪽 골반뼈 부근이요...
그래서 병원에 가려는데 한의원이 좋을까요, 정형외과가 좋을까요?
추나요법으로 고치는 건지, 아니면 정형외과에서 물리치료 같은걸 받아야 하는건지...
일단 병원에 가면 계속 자기네 치료방법으로 하라고 할거 같아서 좀 알아보고 갔으면 해요.
혹시 저와같은 증상 겪으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
사실은 무서워서 (골반이 회까닥 돌아갔다 내지는, 골반에 고름이 찼다 뭐 그런 증상일까 싶어) 어찌해야 할지 모르겠어요. ㅠ.ㅠ
1. 정형외과
'10.8.6 9:58 AM (175.112.xxx.87)가셔야 하지 싶어요 우리애가 디스크라 정형외과갔더니 걸음걸이가 잘못되서 척추가 휘었다고 그래서 디스크 증세도 보인다면서 환자들 사진 보여주는데 골반틀린사람들 교정 해서 완치하는 과정들 다 보여주더라구요 한달동안 병원치료받고 자세교정은 6개월정도 걸렸네요..
2. 카이로프랙틱
'10.8.6 10:01 AM (164.107.xxx.251)카이로프랙틱하는 곳에 가보세요. 한국에서 의사 자격증 딴 다음 미국가서 카이로프랙틱 공부하고
온 의사들이 보통 의원으로 척추교정의원 뭐 이런 식으로 개원하거든요.
서울이라면 영등포쪽에도 하나 있던 것 같고, 송파구쪽에도 하나 있었던 것 같고.
그런데서 골반교정 한다고 하더군요. 단점이 그게 보험이 안되서 좀 비싸요.3. 아파요
'10.8.6 10:48 AM (118.220.xxx.12)답글들 감사드려요. 그럼 일단 집앞에 새로생긴 정형외과 가서 엑스레이 찍어보구요, 디스크나 골반염증 뭐 그런게 아니라 잘못된 자세로 틀어진 골반, 그리고 심하지 않은 경우라면 윗분 말씀대로 몸살림 운동 해볼까봐요. 병원가서 치료 받는건 그때 뿐이라고, 안 받으면 다시 제자리로 돌아온다길래 집에서 꾸준히 해야겠다 싶었거든요. 저도 님처럼 바지 선이 비뚤어지는데, 제 배가 많이 나와서 그런게 아닐까 했었다는... ^^;;
정형외과가 맞는지 긴가민가 했는데 가르쳐 주셔서 감사하구요, 몸살림 운동과 경험담 정말 자세하게 적어 주신 전직 간호사분도 감사드려요. 저도 냄비근성에 급 동감.. ^^
카이로프래틱 추천해 주신 분, 감사드려요. 그런데 제가 사는 곳엔 그게 없어서... 계속 치료받으려면 일단 가까워야할 거 같아요. 증상이 더 나빠지면 찾아가볼께요.
모두들 더운 날씨에 건강하세요~!4. 저두요..
'10.8.6 12:17 PM (219.255.xxx.41)빨리 교정하세요..전 결국 디스크예요. 넘 아파요..
혹시 재활의학과 아시는분 계시나요??
종로 마포 신촌이면 더 좋은데.
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