제가 의지박약 스타일인데요.. 요번에 정말 살을 좀 빼기로 결심을 했어요. 두가지 생각을 했는데요.
하나는.. 커브스라고 순환운동 체인점인데요 .집에서 거리가 있어서.. 자전거로 약 20분정도 소요되네요..
또 다른방법으로는 집에서 할수 있는건데 빌리부트캠프라고 .. 다이어트 비됴 중에서는 최강이네요.
아무래도 집에서 하는건 나태에져서 작심며칠 안갈거같고.. 커브스 다니시는분들께서는 정말 프로그램이 재밌고 트레이너들이 관리를 잘해줘서.. 거리가 먼걸 감안하더라도 신나게 다닐수 있을가요?
도움주실 수있는 분들께..꼭 좀 조언 부탁드립니다.

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커브스와 빌리 부트캠프 추천좀.. 해주세요(경험선배께 부탁드립니다)
살빼고파 조회수 : 566
작성일 : 2010-07-27 10:48:11
IP : 58.145.xxx.90
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 빌리하고있는중
'10.7.27 10:55 AM (122.37.xxx.22)제가 지금 빌리부트캠프 6월8일부터 시작해서 지금까지 하고 있는데요. 저희집 근처에 커브스가 있어서 한번 구경가봤는데 저한테는 별로였어요. 좀 민망할것 같기도 하고, 서로 얼굴보고 땀뻘뻘흘리면서 한다는게 저한테는 좀 안맞더라구요. 그래서 빌리 하고 있는데요. 제가 작년에는 클라우디아쉬퍼 비디오 하다가 빌리를 하게된건데 운동량이 상당하더라구요. 제일 눈에 띄는게 옆구리살이랑 허벅지 출렁이던살들이 위로 올라가붙는게 보이니까 힘들어도 관두질 못하겠네요.
요즘은 클라우디아쉬퍼 하체편이랑 빌리꺼 번갈아가면서 하고 있어요. 펌프잇업도 해봤는데 저한테는 좀 안맞더라구요. 커브스도 트레이너가 특별하게 관리해주는게 아니라서 제가 아는 주변사람들중에는 커브스 몇번다니다가 관두고 에어로빅다니는 분들도 많이 봤어요. 저는 빌리추천이요. 효과가 눈에 보이니까 너무 좋아요.
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