제일 중요한것이 건강인데..

[후회막급]

저는 제 인생을 돌아보면..
왜.. 힘들고 스트레스 받았던 기억밖에 없을까요.
이유를 살펴보면, 엄마와 오빠의 학대에 가까운 부당대우를 받으며 커왔던것,
그것을 피하려 만났던 사람과 혼인신고하고 살면서.
친정문제로.. 돈문제로.. 그 사람 자체의 문제로, 무시당하고.외면당하는
결혼생활을 해오고 있는것이 문제일까요.

저는 스트레스 받으면. 먹는게 마구 땡깁니다.
그래서 비만이에요. 20대 초반부터 위염, 속쓰림을 달고 살았어요.

애기낳고 5년이지나면서 정말 엄마노릇, 부족한 아빠노릇까지 겸해서 하느라고 힘들었습니다.

그럴때는 친구만나서, 아들과 둘이서 맛있는걸 먹고 풀었어요.
가끔은 스트레스 받아서 울면서 위가 늘어나도록 폭식도하고..


얼마전에 심하게 스트레스 받으면서
위가 너무나 아파서. 병원에가서 위 내시경을 받았어요.


결과는 역류성 식도염,
당뇨, 고혈압, 고지혈증 이랍니다.


혈압이 너무 높아서 당장은 운동도 하지 말라네요.
오늘 당뇨는 식전 136이 나왔고.
혈압은 높은 혈압이 189 나왔습니다.


제가 제 건강 안챙기고.
먹고싶은거 다 먹고.
관리 못해서 이렇게 된거 맞죠??
그런데 저 왜이렇게 억울한 기분이 들까요...

[...]

지금부터라두 잘 챙기시구 자신을 사랑해주세요
역류성 식도염은 먹은 후에 최소한 한시간은 누우시면 안된대요(경험자)
남편과 자식밖에 모르고 살다가 이젠 나도 좀 챙기고 삽니다

[후회막급]

네. 감사합니다. 먹고는 절대 안누워요. 평소에는 과자, 빵등 간식도 절대 안먹구요.
7시이후에는 물도 안마셔요. 그런데도 이렇게 되었네요. 2주후에는 콩팥에 이상없나 초음파도 본다는데.. 걱정되네요. 감사합니다.

[.]

이주 뒤 걱정도 마세요.
그냥 오늘 현재 내 몸 내 생각만하세요.
성인 중에 그 정도 이상 없는 사람 어딨을까 싶어요.
더 큰 병도 긍정적인 맘 먹는 사람들이 치료 효과가 훨씬 높다더군요.

후회는 마세요.
지난 시간 다 잘했고, 앞으로 더 잘하자
제 인생의 모토랍니다.

원글님 행복합시다.
남이 내 행복 안 줍디다. 내가 내 행복 챙깁시다.

[후회막급]

감사합니다. 말씀대로 현재 제 몸상태 생각하면서 열심히 행복하도록 노력할께요.
님도 언제까지나 행복하세요.