불면증에 온몸 통증이 있어서 그런데 향초라든가 아니면 아로마오일(?)라벤더 오일 같은것즘 추천해주세요

[아로마오일]

몸도 안좋고 힘든일이 있어서 밤에 잠을 못자는 아짐입니다

듣자하니 무슨 향초라든가 아로마 오일 라벤더 오일 같은것을 배게에 떨어뜨리면 잠도 잘오고 한다던데

그런것들은 어디서 사는건가요

인테넷에서 보신 분들 좀 알려주세요

잠을 두달째 못자니 미치겠네요

[한방요법]

한의사 선배가 그러는데 안면혈, 실면혈 그런 곳이 있다고 하네요.
스트레스 받아서 잠을 못자면 심장쪽을 관장하는 혈에도 놓기도 한다는데
그 선배에게 같이 침배웠던 친구가 불면증인 부인에게 놔주었더니
15분만에 잠들었대요.
한의원에 가서 침을 맞아보시고 스트레스에 청심환도 효과가 좋다고 합니다.

[병원에.]

가보세요.
저와 증세가 같아서요.
섬유근통일수도 있어요.

[...]

그 아로마 오일 저는 별효과 없었어요.
원래 불면증이 좀 있었는데 결혼을 앞두고 거의 두달을 못자니 남편이 사다 줬거든요. 별 효과 못 봤어요.

[음]

별로 효과 없을 거라는 생각이에요,,

차라리 신경정신과 가서 약 처방 좀 받으시고
요가 같은 운동을 하시는 걸 권해요,,