헬스장에서 PT 받아보신분~~~

[다이어트]

현재 심각한 고도비만이라 운동 시작하려고 PT 받아 보려고 하는데
궁금한게 있어서요~
인근 헬스장에 물어보니 1회에 4만원이라고 하더라구요
1회에 봐주는 시간이 얼마나 되나요? 1시간정도 될까요?
한달 내내 매일 받으면 비용이 후덜덜 할테고
보통은 1주일에 몇회정도 받으시는지요
만약 1주일에 2회를 받는다고 친다면 다른 날은 헬스장에서 혼자 운동 하는 건지 궁금해요

헬스는 혼자 하려니 시간도 안가고 더 힘든 것 같아서 꾸준히 운동이 안되더라구요
제 성격상 단체로 시작해서 끝내는 운동이 맞긴한데(수영,에어로빅 같은...)
집근처에 운동 할만한 곳이 헬스장 밖에 없고
이번에는 제대로 체계적으로 빼보자 싶은데
PT 받으면 운동하는 재미도 느낄수 있을까요~~

[z]

제가 연예인 분들 PT 해주는 두분에게 문의해봤거든요
저도 의지가 약해서 혼자하면 오래 못해서 하려구요

두분다 시간은 1시간 30분 봐준다고 하시고..보통 1주일에 3회 받더라구요.
헬스장 이용료는 따로 내야한다고 하시더라구요
근데 동네 헬스장은 어떤지 잘 모르겠네요
그리고 PT 안받는날은 혼자가서 운동하시는거예요

[네]

저같은 경우는 일주일에 3회 pt 받고 나머지는 제가 운동했구요.
1회에 5만원 정도했던것 같아요.(헬스장 비용은 따로..)
1시간-1시간 반 정도 봐주시고 정말 죽고싶다 싶을정도로 혹독하게-.-
그래서 pt 있는거랑 없는거랑 천지 차이라는걸 느끼긴 하는데 가격의 압박때문에..
전 세달하고 혼자 운동모드로 전환했는데..그래도 그때 배운 게 있어서 유지는 하고 있어요.
다만 트레이너쌤이 복근운동 100개 하라면..샘 있을때는 토할때까지 해서 100깨 채웠는데 혼자서는 30개하고 그만하고..ㅎㅎㅎ 뭐 다 그렇죠...

[,저도..]

pt 받앗는데...저는 다음에 아놀드홍의 100일간의 가적이라고 들어가면 비만인들의 운동법이며 그들의 변화과정을 볼수잇어요..전 그걸 충분히 보고 숙지하고 난다음 저런사람들 다 저렇게 되는데 하며 오기가 생기더라구요..그리고 pt받으니 좋더라구요...
몸의 변화도 오구요..확실히 달라요..
전 1회 8만원이였어요..일주일에 3번..
나머지는 내가 시키는대로 운동....근데 식이요법이 정말 중요해여...