엥? 현미밥 먹으면 칼슘이 빠져나간다고요?

[현미밥이?]

제가 이런글을 이곳에서 두번봤는데요
방금도 댓글에 그런글이 있어서 새로 글올려요
제가 현미밥때문에 엄청나게 검색을 해서 사전정보 학습했지만
칼슘이 백미보다 많아서 골다공증에도 도움이 된다고 적혀있던데요.
그리고 현미밥이좋다고 하는 책에도 그렇게 적혀있었구요.

성장기 딸이 있는데 이게 정말이라면 밥을 따로 해야 할듯한데
정말 믿을만한 정보인가요?



제가 이글을 세우는 이유가 예전에 우리동생이 티비에 어떤 의사가 나와서 그랬다고 한걸 저에게 전하면서 현미밥먹는 저를 비웃었어요.
그의사가 현미는 소화가 쉽게 되지 않아서 애들은 먹이지 말아야 한다고 했다네요
그떄는 제가 현미랑 백미를 반반정정도 섞여 먹일때였는데 .그때 우리동생이 언니 혼자 유난떨더니 그렇더라 어쩌구 해서 제가 그때 검색도 해보고 다른 정보도 답습해보니 현미밥은 오히려 소화를 돕는
효소가 나온다고 되어 있드라구요.
결론은 그 의사말이 잘못된거라느걸 알게되었죠.

곡류섭취.즉 잡곡은 말이 하도 많아서 가끔 먹으면서 머리가 아프네요.
전 현미가 저에게 너무 잘 맞고 좋아요
먹고나면 기분도 좋아지고.
그러나 정말 칼슘이 빠져나간다면 애한테 먹일필요는 없는데
이말이 어디서 나온말인가요?

[흠]

금시초문입니다.
어린아이들이 현미밥을 먹으면 배가 아플수 있어서
먹이지 말라는 걸로 알고 있는데요.

[아무래도]

도정이 안돼 있으니 소화력 약한 아이들에겐 좋지 않아요. 저도 첨엔 무조건 혼식이 좋다고 생각하고 어린 아이에게 저희랑 똑같은 잡곡을 먹였는데, 이상하게 애가 더 밥도 안먹고 속도 더부룩한 것 같더라구요.