현미밥의 부작용 ㅠㅠ;;

[쐬주반병]

가끔, 백미에 현미 찹쌀을 섞어서  먹다가, 현미밥을 본격적으로 먹기 시작한지 한달 정도 되었어요.
100% 현미밥이 아니라, 백미도 약간 섞인 뽀루꾸 현미밥이라고 할까요??

저는 현미와 백미만 섞은 것이 아니라, 현미 찹쌀도 섞거든요.
현미 현미찹쌀 백미의 비율이 5:3:2 정도 되구요.
현미랑 현미찹쌀은 6시간 정도 넉넉히 불린 후에, 백미랑 섞어서, 압력밥솥에 밥을 해서 먹지요.

현미 뿐이 아니라, 현미찹쌀을 섞어서 꾸준히 먹어도 되겠지요?
어떤 분이 현미찹쌀이 살찐다고 하는 분들도 있어서요.

한달 정도를 먹다보니, 부작용이 생기네요.
시도때도 없이 나오는 방귀..뱃속에 가스가 생기면서, 변도 잘 나오고..하는데,
방귀도 시도때도 없이, 잘 나오네요.
또 한가지 부작용은, 눈에 눈꼽이 왜이리 많이 끼는지..
눈이 침침해지면서, 눈꼽이 많이 끼네요.

원래 이런 현상이 나타나는지요? 아님, 저만 그런것인지요?

[쌀눈쌀 먹는데]

저는 쌀눈쌀에 찹쌀을 2:1의 비율로 섞어서 밥을 짓는데 방귀는 늘 붕붕 흘리고 다닙니다.
나이가 들어 그런가 생각하였는데... 이제 염치없이 길가다가도 붕~붕~! 뀝니다.

[저는]

저는 검정콩다욧 하느라 아침에 검정콩 찐것을 먹는데요, 완전 뿡뿡이 됐었어요. 길을 가면서도 몰래몰래 흘리고 다닌다는.... 한달쯤 지나니 괜찮아졌어요.

[...]

눈꼽은;;; 다른 것때문에 그런것 같은데요.ㅋㅋㅋㅋ

[...]

명현반응 같아요 꾸준히 계속 드시면 몸이 좋아 질 것 같아요

[저도]

현미밥 먹다가 자꾸 가스(방귀)가 나와서 흰밥에 현미랑 잡곡 조금만 섞는 것으로 바꿨어요.이젠 괜찮아졌구요. 현미밥이 몸엔 좋은데 소화는 좀 잘 안되나봐요. 그래서 자꾸 가스가 나오는 듯...

[현미밥...]

완전현미식으로 바꾼지 18년...

현미로 인한 방기는 모르겠구요....
흰밥은...사람이 먹는 밥이 아니고 돼지용으로 써야할 무가치하고 맛없는 것으로 보입니다.
흰쌀은 임금이 먹는 쌀이라는 뜻으로 '어미'라고 불렸다죠...그래서 이조 때 역대 임금 들이 모두다 그렇게 단명한 이유중의 하나라죠...

흰밥 엄청 맛없구요...밥먹은 것 같지도 않구요....건강에 관한 한 저주받은 쌀먹는 방식이 흰쌀로 도정해서 먹는 방식이죠...

다들 현미드세요....몇시간씩 시간들여서 불린 다음에 밥할 이유도 없어요...그냥 압력밥솥에다 흰쌀밥하듯이 똑같이 하시면 됩니다. 고슬고슬한 때 꼭꼭 씹어서 드세요....

[맞아요]

흰쌀밥은 너무 맛없어서 못먹겟어요. 희마리도 없고. 저도 쫄깃하고 노리끼리한 현미밥이 훨씬 맛나요

[저희 애들도]

그럽니다..
엄마 흰 밥은 정말 아무 맛도 없어...

[어?]

저는 현미밥 몇 년차인데 가스는.. 모르겠던데요?

[ㅋㅋ]

저도 그랬어요,,
근데 저는 먹자마자 그러기 시작해서 사흘정도 지나니까 괜찮어지던데,,