파킨슨증세 있는 아빠, 중심을 못 잡으시는데..

[파킨슨스]

파킨슨스가 있으셔서 한 쪽 손과 발을 떠시고 움직임이 둔해지셨어요.
요즘 들어 중심을 못 잡으셔서 휘청거리시는데 저러다 정말 뒤로 넘어지실까봐 노심초사입니다.
지팡이가 있어도 휘청거려서 넘어지는 건 한순간이니 중심잡는 운동을 하셔야 할 것 같은데
연세 많이 드신 분들 균형잡기 운동 어떤 것들이 효과가 있나요?
이것 말고도 이런 증상 있으신 노인분들
아무거라도 좋으니 이런저런 조언 좀 해주세요.

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http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0AN2r&articleno=16865016#aj...

요새는 인터넷이 발달해서 이런게 참 좋은것 같아요 ..파킨슨병 운동 등 검색으로
더 많은 운동치료법 찾아보시길 바래요~~

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저희 시어머님도 파킨슨병이신데요.
본인에게 잘 맞는 약을 찾는게 중요한 것 같아요.
2-3번 바꾸다가 리큅이라는 약을 드시는데
파킨슨 증세가 딱 멈추었어요.

[...]

'파킨슨을 극복해가는 사람들의 이야기'라는 다음 카페도 있어요.

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저희 아빠도 파킨슨병이신데,

그 병이 우울증이 잘 생기는 거 아시죠? 화도 잘 내시고 그럽니다.
가족들이 맘을 굳게 먹고 늘 밝고 좋은 얘기 위주로 하세요. 장난도 치시고,
진행되는 병이기 때문에 환자가 우울해지기 쉽거든요. 사랑한다 표현 많이 하시고
늘 용기를 북돋아주는 말씀많이 해주세요. 쉽지 않습니다~~~ ^^

아침에 걷는게 특히 힘드시던데, 아침에는 ㄷ자 모양으로 생긴 걷기 보조 용품(??)
그거에 의지해서 거실 몇바퀴 돌고 운동하시고, 아침을 일찍 드시고 약을 빨리 드셔서
몸을 움직여 놓으시면 훨씬 활동이 편하시더라구요.

운동이 매우 중요하고 , 운동으로 거의 정상생활까지 하시는 할아버지 환자 분
도 계시는 거 같아요. 검색하셔서 운동 요법 찾아서 운동 많이 하도록 해주세요.

저희 아빠는 아침에 거실 계속 몇바퀴씩 도시고, 저녁에도 동네 학교 운동장도
몇번 도시고 낮에도 맨손체조 하세요.

술 드시면 걸음이 더 잘 안걸리니 술은 최대한 자제하세요.