고딩 아침식사로 선식어떨까요

[선식궁금]

저는 아침밥 선호하는데
저희고딩2학년 딸은 늦게 일어나 세수하고 가기 바빠
자꾸 굶고 가게되네요
전 아침을 밥에국이나 찌게는 아이가 않먹으려고 해서
김밥을 싸던가 유부초밥 아님 볶음밥 샌드위치 등 이것도 방에
가져가서 머리말릴때 먹여줘야 할일 하면서 좀 받아 먹어요
저희 형님 지금 대학생들인데
고딩때 보니까 선식에 과일쥬스나 녹즙 뭐 이런걸로 먹여 보내더군요
그래도 든든하고 괞찮다고 하더군요
전 직장맘 입니다 차이 많이 초등 동생도 있어서 힘드네요
하지만 아침 않먹고 간날은 제가 맘이 편치가 않아서요
아침 어떻게 들 드시나요

[아침안 먹는]

남편 요즘 토마토조스로 아침 대신해요
토마토 약불에 뭉근하게 끓여 소금이랑 꿀 조금 넣어 갈아 병에 담아 냉장고에 두면 물이나 요구르트 첨가 안해도 적당히 마시기에 좋더군요
생토마토 갈은 것보다 맛도 좋고 포만감도 있어요

[앗 오타]

조스-주스^^;

[..]

아침에 밥을 먹고 가는 아이가 두뇌가 좋아진다고 공부 능력이 더 뛰어나다고 하던데
아이가 아침 밥 안먹는다는 건요
어릴때부터 엄마가 밥을 안차려줘서 그런거라 생각해요
어릴때부터 아침에 밥 반숟가락이라도 뜬 아이는 습관되어서 안 먹을수가 없더라구요

[..]

주먹밥
간단한 김밥--여러가지 넣지 않고 애기 김밥--주먹밥으로 김에 싸서
한입에 먹을 수 있는 것으로 주면 그나만 조금이라고 먹더라고요
그리고 과일 쥬스 한잔

[제 경험엔]

어릴때부터 엄마가 밥을 안차려줘서 그런거라 생각해요 --ㅜno~~~~~
저 세끼 밥 먹이는데 큰녀석 작은녀석 정말 달라요
고민하시는 원글님을 보니 어떻게든 밥을 챙기실 분~
간단히 집어 먹을 수 있는 걸로 해 보시고
그도 안되면 선식으로^^

[점 두개님]

아이가 밥 안먹는거 엄마 책임 아이예요.
습관이 중요한건 알지만, 전 어렸을 적에 밥 꼭꼭 먹었고.. (대가족이였거든요)
고등학교때도 엄마가 밥상 떡하니 차려줬었어요.
밥 국 전 김치나 장아찌류.. 그것도 아침에 바로 한 음식으로요..
근데, 안먹고 간적 많습니다. 그때는 잠은 많고 잠잘 시간은 별로 없고, 해야할 공부며 스트레스도 많아서... 사실 밥 먹는 시간에 좀 더 자고 싶었답니다.
아이한테 밥 안먹으면 엄마가 너무 섭섭하고 속상하다고, 아침밥은 좀 먹어줬음 좋겠다고 말씀해보셔요.
우리 아이는(초등) 밥먹으면 아침에 TV볼 수 있기 때문에 밥 먹습니다.
밥 안먹으면 TV 얄짤없이 안 보여주거든요.

국에 말아 후루룩 먹을 수 있는 것들이나, 김밥, 주먹밥.. 우리 아이는 김에 김치 넣고 돌돌 만것 좋아합니다. 선식은 안그래도 입 깔깔한데 더 안 넘어 갈 것 같아요.

[선식]

우유에 꿀이랑 타주시면 든든합니다.
선식에 호두나 땅콩을 섞어 믹서기에 갈아주셔도 좋구요
저희는 아침 굶으면 큰일 나는 집입니다.
큰아이는 아침밥덕에 대학갔다고 할 정도로 잘먹고 다녔는데
지금 고1 작은아이는 중3까지 아침 잘 먹고 다녔는데
고딩이 되더니 아침먹기 힘들다고 본인이 선식달라고 합니다.
저도 오만가지(아침에 과일은 기본이고 김밥, 주먹밥, 샌드위치,샐러드, 각종 고기반찬...)해 먹이려고 애쓰지만 아이마다 다르네요
어릴때 부터 아침 안차려줘서 그런거란 생각 저도 절대 No,Nㅇ~~~

[...]

원글님이 직장맘이고 아침밥 먹이려고 애쓰는데 '엄마책임이다' 라고 하면 가슴 아프시겠죠
그냥 꼭 밥이 아니더라도 간단히 요기할 것 먹이세요
아침에 밥, 떡, 토스트, 샌드위치, 선식, 과일등 중에서 잘 먹는거 또는 돌아가면서 주세요
저도 아이 둘인데(대학생) 큰애는 아침 잘 안 먹고, 작은애는 꼭 그것도 거의 밥 먹습니다
간단히 주세요, 싫어 하는데 꼭 밥만 먹으라고 하면 그것도 고역이에요 먹는사람 입장에서는..

[조식폐지]

아침을 먹는 것이 좋지 않다라는 연구결과도 있어요. 몸의 노폐물이 배출되는 양을 조사했는데 아침을 안 먹어야 노폐물이 더 많이 빠진다고 하더라구요. 저는 아침을 안 먹고 있고 7살짜리 딸아이도 본인이 먹고 싶을 때는 먹이고 먹기 싫어할 때는 아무것도 먹이지 않아요.^^;;

본인이 먹겠다는 것으로 해 주세요.

[준은맘]

아이가 아침밥안먹는거 어릴때 안차려줘서 절~대 아니라고 봅니다.
지금까지 아침밥 안먹여 학교보낸적 제 기억으로 없습니다.
고2 되면서 바쁜아침에 간편하게 먹고싶다고 해서
선식과 과일, 비타민 먹고 갑니다.
가끔 밥,샌드위치 등등 먹습니다.
근데 선식은 웬만한 반찬보다 아침식으로 괜찮은거 같던데요..