여성호르몬제 이틀치 먹고 안 먹고 있어요. 계속 먹어야 할까요?

[남들은 축제]

   자궁내막증으로 자궁적출 수술 후   호르몬 치료 받고 있어요.
난소에서 나오는 호르몬 억제하는  주사를 맞았는데  이 주사가 갱년기를 유발해요.
6개월정도 치료해야 하는데요,
선생님께서는  골다공증 생긴다고 여성호르몬제를 처방해 주셨는데  2 틀 2 알먹고
속이 울렁거려서 안 먹고 있어요.  먹는게 너무 겁이 나고 그러네요.  
콩종류, 석류 같은 음식 자주 먹고 운동하면 안될까요?  
40초반에 벌써 얼굴이 달아 오르니 이상하기도 하고 적응도 안되네요.
호르몬제   경험 있으시면  조언 좀 부탁 드립니다.

[그러게요]

약이 맞이 않으면 병원에 가서 힘들다고 말씀하시고
다른 약으로 처방받으세요