레몬디톡스 다이어트 효과 있나요?

[궁금이]

출산 후 10kg를 못빼고 있는 30대 중반녀입니다.
레몬 디톡스 다이어트 해볼까 하는데, 제품으로 나온 쥬스를 사서 먹으려고요.
효과 있을까요?

아님 그냥 야채효소 다이어트 할까요?

[저해봤어요]

작년 12월에 건강검진이 코앞이라 레몬디톡스 다엿해봤습니다... 거기서 나온 프로그램대로만 한다면 2주에 8kg 정도는 빠지더라구요.. 근데..레다 끝나서 나서 보식잘하지 않으면 바로 요요업니다... 한번쯤은 해봐도 좋겠지만 권하고싶지는 않네요...

[보식이고 뭐고]

요요 100퍼센트 옵니다. 기간의 차이만 있을 뿐이겠지요..
애초에 그 다이어트가 주장하는 말이 하나도 맞지 않아요.
먹을것에 제한을 주는 다이어트는 제일 먼저 수분과 근육을 빠지게 합니다.
그래서 체중이 빠지는 것 처럼 보이는 것이지요.
현혹되지 마시고 건강한 다이어트를 하시기 바래요. 자게에서 다이어트 라고 치면
댓글에 좋은 글들 많이 나올 겁니다.