에어로빅하고 싶은데 요즘 작품 따라하기 만만할까요?

[에어로빅]

운동을 하고자 에어로빅을 찜해봤는데..

몇년전 헬스는 도저히 지겨워서 모하겠고..

결혼하기전부터 결혼하고 첫애 낳기까지
에어로빅은 즐겁게 했는데
벌써 15년 전이니...

에어로빅 작품이 보통 대중가요 음악을 쓰고
그 안무를 본따 하는데
요즘 춤이 워낙 현란하니..

에어로빅 하시는 분들 할만하신가요?
뒤에서 못따라하고 멀뚱히 있음 운동하는게 아닐거 같아서요..~~

[.....]

에어로빅 강습을 받는 것은 아니지만 따라 하다보니 되더이다.
펌프잇업이라고 에어로빅 다이어트 비디오가 있는데 2010년도 버전은 완전 댄스더구만요.
한동안은 우왕좌왕 했었는데..쭉 따라하다보니 되더군요.
요즘 에어로빅이라고 별거 있겠어요. 도전하세요. 충분히 가능합니다.

[에어로빅]

히히 감사합니다.

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첫 한달이 힘들지 그담부턴 차차 나아집니다.
유행음악맞춰서 춤추다보면 젊어져요. 저48인데 괜찮은 댄스뮤비보면 제가 먼저 샘한테
이거하자 저거하자그래요. 요즘 시크릿의 "매직"에 꽂혀서 그거 배우고싶은데 샘이 다른 사람들이 어려워한다해서 입맛만 다시고 있음. 주책인가요?^^::;