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아이들 키 크는데 좋은 스트레칭 방법 어디서 찾을까요?

스트레칭 조회수 : 587
작성일 : 2010-05-25 16:39:57
저희 아이가 키가 작아서요. (초5 남아)
줄넘기를 시키고 있는데....
스트레칭이 최고라고 어떤 성장전문 의사선생님이 말씀하셨다는걸 전에 여기에서 읽은 적이 있어요.
그래서 스트레칭을 시켜보려는데 그 방법을 어디 가면 정확히 알수 있을까요?
아시는 분 부탁드립니다.
IP : 125.143.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '10.5.25 5:14 PM (114.206.xxx.53)

    http://www.kiness.co.kr/?OVRAW=%ED%82%A4%ED%81%AC%EA%B8%B0%EC%B2%B4%EC%A1%B0&...

    about kiness -키네스성장법-운동따라하기-성장체조

  • 2. ....
    '10.5.25 5:17 PM (121.134.xxx.206)

    제가 한 경험을 말씀드리지요..
    농구 스트레칭 다 좋은데.농구 할시에는 점프력이 잘 되는 신발 있잖아요??그거 꼭 신는게 가장 중요하다네요..티비에서 봤어요..
    아님 우유 꼭 먹구...고기 같은거 먹구...아침에 일어나서 20분동안 쭉 펴주는 운동 중요합니다.
    그럼 남자아이라면 1년에 약 10센치 큽니다.
    대신 과다체중이거나 하면 의외로 안 자랍니다.

  • 3. ..
    '10.5.25 5:27 PM (114.206.xxx.53)

    광고는 보지 마시옵고 체조만 보시옵소서. ㅋ
    http://blog.naver.com/std513/140048188149
    http://blog.naver.com/std513/140048193217
    http://blog.naver.com/std513/140048193308

  • 4. 멸치우유
    '10.5.25 7:44 PM (218.235.xxx.64)

    멸치 갈아서 우유에 섞어먹으면 효과좋아요 친구 딸 키가작아서 비려도 코막고 열심히 마시더만 키크더라구요

  • 5. 원글
    '10.5.25 11:48 PM (125.143.xxx.34)

    아~ 여러분 감사합니다.
    링크도 걸어주시고...
    알려주신거 모두 실천해볼게요.^^

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