연휴동안 완전 폭식했어요 ;;;

[다이어트중]

전 다이어트중이었어요.
한 2주간했지만.
운동도 매일매일 꼬박했고 식사량도 줄여서
2주동안 2.5키로 정도 감량했어요.

근데..
황금같은 연휴동안
맥주와 야식 폭식으로 인해
체중은 원상복귀 됐어요
정말 찌는건 한순간이네요
이러다 보니 어제밤에는
될때로 되라는 식으로 치킨도 시켜먹었네요
ㅠㅠ

오늘 아침에 얼굴도 팅팅붓고
속도 더부룩하고
확실히 소식할때가
늘 허기는 지긴했지만
몸도 가뿐하고 오히려 더 편한거 같아요

연휴가 끝나고 나니
2주동안 뺀 내 2.5키로가 너무 아깝고
허무하네요

그래도 오늘부터 다시..시작해야겠죠?

[다이어트]

다시 시작하면 돼죠
열심히 원없이 드셨으니 다시 새로운 맘으로^^
저도 주중엔 절제가 되는데 주말만 되면 시원한 맥주가 절 유혹해요

[허무해도]

얼른 마음 다 잡으시면 금방 다시 내려갈꺼에요. 포기가 젤 무서운 것 같으니 힘내세요!

[24시간]

24시간내로 칼로리 소비하시면 지방으로 쌓이지 않는다고 합니다.
저도 오늘부터 저녁은 콩국물 마시며 다욧시작하려구요.
저도 죽기전에 한번 여리여리한 여자가 되어보고 싶어용...

[..]

저도..ㅠ 무한 맥주에 난리를 쳤더니 살이 올랐네요..
하지만 오늘부터 다시 시작해요~

[원래]

원래 그래요
다시하면 원상태로 돌아와요
저도 주말이면 식구들이랑 막 먹는데
주중에 평상시 대로 먹으면 돌아오던데...