취미나 운동으로 한국무용하시는분 계신가요...?
작성일 : 2010-05-17 17:34:04
861057
운동을 아주 싫어라 하는 사람입니다...
그래도 요가는괜찮아 2년정도 햇는데...
점점 지겹고 재미가 없어지네요...
스트레칭이라 몸은 개운하고 좋은데....
그래서 한국무용을 해볼까 하는데 어떤지요....
요가만큼의 운동효과가 있는지요....
혹시 아시는분들 댓글 부탁드릴께요...^^
IP : 110.8.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 취미발레
'10.5.17 5:50 PM
(202.30.xxx.226)
몇달 했었는데요.
보통 취미반이면 발레라고 해도, 전공하는 학생들 틈에 껴서 학원 스케쥴대로 돌아가기도 하기 때문에,
일주일에 두번 발레, 두번 한국무용, 한번 현대무용. 이렇게 주5회 수업하거든요.
발레는 고난이(센터)도 들어가기 전까지는 바잡고 스트레칭하고 기본자세잡고 하기만 해도
땀이 줄줄... 그래도 따라갈만해요.
현대무용은 꽤 산만한? 동작.. 따라하기 힘들지만 그래도..주위 학생들한테 민폐끼치지 않는 행동반경내에서 땀좀 뺄만해요.
한국무용요. 아우....느릿 느릿.. 조곤 조곤...기본동작 몇번하고 나면요.
토나와요.ㅠ.ㅠ 얼마나 힘들던지요.
앉았다 일어났다,,,오른쪽으로 돌았다 왼쪽으로 돌았다...휘청 휘청...
힘들다 못해 메스꺼운 기분...꽤 오래가요.
요가만큼의 운동효과가 아니구요.
완전 저한테는 중노동이였어요. ^^
열심히 해서 몸짱되세요~~~
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