저혈압에 빈혈 있으신 분들이요~

[저혈압에 빈혈]

저혈압에 빈혈 있으신 분들이요~
건강관리 어떻게 하세요?

우연히, 애기낳고 한약먹으로 갔다가.
알게 되었는데요

맥박이 약하고 느리고, 저혈압에 빈혈이라고 해요
그러면서 애기 가지기도 힘든데 가지셨네요~

이러더라구요

생리통때 머리가 마니 아프고, 빈혈 기가 있긴 했어요
그리고 기가 약하달까? 좀 기운이 딸렸구요 지금도 그래요
애기낳은 후로는 생리혈도 마니 줄어들었구요...;;;

저랑 비슷한 증상 이신 분들 건강 관리 어떻게 하시는지 궁금해요

전.. 오후에 홍상 엑기스 한수저, 종합 비타민제 1개 먹구 있는데
그닥 효과는 모르겠어요

[.]

용 들어간 한약 한번 드셔보시고요(전 효과 봤거든요)
그리고 빈혈이라는게 헤모글로빈 수치로 나타내는데
양방으로 가면 별거아니예요. 정상입니다. 이러고요(어지러워 죽겠는데도)

한방으로 가면 클납니다. 이래가지고 어떻게 생활하시나요? 이렇게 나옵니다(한방은 클날것처럼 얘기하고)

그런데 중요한건 수치는 수치이고, 자기가 판단해서 어지러우면 챙겨야지요.
님이 드시는건 크게 몸에 표 안날거예요. 저도 먹어봤거든요.

차라리, 중국산이다 뭐다 말 많아도 한약을 지어드셔보세요.

[두가지 필수]

잘 챙겨먹기.
운동.

[빈혈]

빈혈은 철분제 드시면 될 터인데.. 비싸서 그런거면 생리때만이라도 드세요...

[저혈압에 빈혈]

답변 주셔서 감사해요..
용..? 녹용을 말씀하시는거죠? 한번 지어봐야겠어요
저같은 체질이 사상체질중엔 어떤건가요? 전 땀도 거의 안흘리고..
정말 더우면 진땀 나는정도..
체질에 따라서 한약좀 지어볼까봐요

[저혈압에 빈혈]

잘챙겨멱기
운동
녹용
철분제- 이건 비타민제에 철분 들어가 있어요 1일 권장량의 57%요..

[분당맘]

빈혈의 종류가 문제일텐데,

한의원에서 우연히 발견했다면, 산부인과에선 그런 기초 진료를 전혀 하지 않으셨단 건지요?

어지러움은 빈혈이 원인인 경우보다 다른 원인이 더 많다고 알고 있는데,

정확한 검사후 철분제든 한약이든 드셔야 할듯 한대요~

저혈압이라면 어느정도 수치인지, 진짜 빈혈이라면 헤모글로빈 치수의 문제인지,

[저혈압에 빈혈]

산부인과에선 9-10개월때 철분제를 그전보더 2배로 처방받아서 먹었구요
특별히 안좋다고는 안하셨어요

한의원은 돈 벌려는 건가? 하는 의심도 들구요~
분당맘님 좋은 한의원 있으면 알려주셔요 제가 회사가 분당이라..
한번 검진 받아보아야할꺼같아요..

[저도]

맥이 안 잡히는 저혈압이라고,,,빈혈은 약간 있는 정도,,
체질 자체가 움직이는게 죽음이라 누워서 개겼더니 3년 만에 77사이즈 됩디다,,,

[...]

이런 분들 운동도 너무 열심히 하면 안좋다네요. 규칙적인 운동은 좋지만, 땀 안날 정도로 살짝 하라고 선생님이 그러시네요.

[..]

저도 저혈압에 빈혈인데요,
저혈압이 고혈압보다는 훨씬 좋은 거에요.(나이들면 혈압은 올라가니까요..)
고혈압으로 일어나는 병은 많아도 저혈압으로 오는 병은 거의 없어요.
어떤 건강프로에서는 신의 축복이라고 까지 했어요.
아주아주 심하지 않다면 생활에 문제 없구요.
빈혈은 피검사 정확히 하셔서 철분제 드시면 좋겠네요.
그리고 운동이 필요해보여요. 걷기운동이라도 하시면
기운나고 체력좋아지실거에요.

[고기]

기름기 많이 없는 부위로 쇠고기나 돼지고기등 붉은 살을 많이 드세요.
탄수화물 줄이시구요.

[에혀]

저도 운동 열심히 해야하는데..당최..몸이..축축 늘어지기만 하고..ㅠㅠ