자존감을 끌어 올릴 수 있는 책이나 방법 좀 알려주세요.
작성일 : 2010-05-15 11:42:38
860283
자존감이란게 살다 보니 참 중요하다는 생각이 들어요.
얼마전에 아침마당에서 전남대 의대 명예교수가 나와서 자존감에 대해
이야기 하는 걸 들으면서 정말 많이 공감 가고 했는데
정작 제일 궁금했던 자존감을 끌어 올릴 수 있는 방법에 대해서는
좀 원론적이라고 해야 할까요? 약한 거 같고 부족하더라구요.
자존감을 끌어 올려 줄 만한 심리학 책이나 동영상, 프로그램,
또는 개인적으로 효과를 봤던 방법이 좀 있으시면 알려주시면 고맙겠어요.
책이나 방법 추천 좀 많이 많이 부탁 드릴게요.
IP : 114.206.xxx.244
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'10.5.15 11:55 AM
(115.126.xxx.73)
스캇펫의 책들..참자기..너무 사랑하는 여자들, 그리고 흔들리는 부모
2. .
'10.5.15 11:57 AM
(210.94.xxx.8)
http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=free2&no=491568
이전에도 원글님과 비슷한 질문을 올리신 분이 있네요.
제 개인적으로는 김형경님의 여러 책들이 많은 도움이 되었구요.
매일 일기를 쓰면서 나 자신의 못난 점을 인정하고 그대로 받아들이는 훈련도
자존감을 높이는 한 방법이 될 수 있다고 생각됩니다.
그리고 이무석의 <나를 사랑하게 하는 자존감>이란 책도 많은 분들이 추천하시더라구요.
도움이 되길 바랍니다.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 541618 |
노무현대통령추모제 어디에서 하나요 4 |
대구에서 |
2010/05/15 |
378 |
| 541617 |
안상수 이어 김문수도.. 어쩌니.. 사퇴해라 3 |
매번 발등찍.. |
2010/05/15 |
983 |
| 541616 |
남편 바람폈을때 대처방법... 5 |
경험자 |
2010/05/15 |
4,065 |
| 541615 |
스승의 날 선물,,, 2 |
초등2초등4.. |
2010/05/15 |
562 |
| 541614 |
스승의날 선물 지역차이? 5 |
학부모 |
2010/05/15 |
1,047 |
| 541613 |
부부가 각방 쓴다의 의미는? 5 |
질문 |
2010/05/15 |
1,741 |
| 541612 |
자존감을 끌어 올릴 수 있는 책이나 방법 좀 알려주세요. 2 |
... |
2010/05/15 |
1,068 |
| 541611 |
주말마다 오라는 시부모 31 |
왜왜왜 |
2010/05/15 |
4,194 |
| 541610 |
무료문자 3 |
..... |
2010/05/15 |
439 |
| 541609 |
제가 유시민후보 참모라면 9 |
만약 |
2010/05/15 |
1,164 |
| 541608 |
남편이 지금 궁평항에 있다는데 뭐 사오라고 할까요? |
sandy |
2010/05/15 |
303 |
| 541607 |
유시민님 수도권개발제한 문제에 대해선 어떤 입장인가요? 2 |
... |
2010/05/15 |
406 |
| 541606 |
마트에서 카트조심하세요. 십년감수할 일을 봤어요. 11 |
어제 |
2010/05/15 |
6,549 |
| 541605 |
배기 팬츠가 뭐예요? 5 |
배기 |
2010/05/15 |
1,104 |
| 541604 |
블로그 사진에 서명 올리는법.. 1 |
도움 요청요.. |
2010/05/15 |
702 |
| 541603 |
경남 창원 홈플러스 장사잘되나요? 2 |
질문 |
2010/05/15 |
637 |
| 541602 |
공룡전시관 소개 |
공룡아줌마 |
2010/05/15 |
250 |
| 541601 |
정두언, "노무현 서거 분위기 악용하면 역풍 맞을 것" 25 |
verite.. |
2010/05/15 |
1,291 |
| 541600 |
### 노무현 전대통령님 추모 광고 모금 안내 ### 7 |
추억만이 |
2010/05/15 |
791 |
| 541599 |
신륵사 주지스님..4대강 사업을 찬성한다고 밝힌 적이 없다..(김문수 뭥미??.. 7 |
대운하반대 |
2010/05/15 |
1,074 |
| 541598 |
올드 네이비 여성 사이즈 6 |
알려주세요 |
2010/05/15 |
1,930 |
| 541597 |
소불고기 만드는 중입니다.고수님들.. 4 |
불고기 |
2010/05/15 |
665 |
| 541596 |
단과학원?종합학원? 4 |
초6 |
2010/05/15 |
859 |
| 541595 |
추적60분 사교육에 관한 프로 다시 보기가 안되는데 볼수 있는곳 없을까요? |
.. |
2010/05/15 |
461 |
| 541594 |
동영상 블로그에 올리는 방법이요 |
컴 |
2010/05/15 |
520 |
| 541593 |
울언니지만 멋진선생님 7 |
동생 |
2010/05/15 |
1,410 |
| 541592 |
신륵사 주지스님 "어떤 자리서도 4대강 찬성한 적 없다" 11 |
무명씨 |
2010/05/15 |
1,103 |
| 541591 |
중1 독서후 독후기록? |
.. |
2010/05/15 |
316 |
| 541590 |
중앙일보기사라서 맘에는 안들지만,, 팬들 계실것 같아서요 4 |
조용필님 |
2010/05/15 |
579 |
| 541589 |
작업환경 |
본드냄새 |
2010/05/15 |
265 |
