코 뻥 뚤 방법 없을까요?

[답답]

감기라서 코가 꽉 막혀서 음식 맛이 안느껴져요....냄새도 안나고...
지금 혹시 임신 가능성 때문에 약은 안먹고 싶은데
다른건 안불편한데
음식맛이 안나서...저 먹는게 낙인 사람인데....

[사라]

그냥 가려다가,,,,
찜질타올로,,머리의 뒷통수와 아래 목 귀까지,,따뜻하게 해주시고
얼굴은 코만내고,,전제,,찜질타올하세요,,
머리 뒷면 한번,,앞면 한번 이렇게 해보세요,,

[...]

미지근한 물에 짭잘하게 소금물 만들어서 양쪽 콧구멍이 들이마시듯이 몇 번 넣어주고 한 쪽 코씩 막아가면서 흥~하고 풀어보세요..
그럼 코도 뚫리고 상쾌해지는 느낌이에요.
이게 번거로우시면..약구에 피지오머 코스프레이 팔거든요.
이건 약은 아니고 프랑스 바닷물로 만든 코세척 식염수 같은거에요. 이게 소금물 타는 것 보다 간편하긴 한데 전 소금물이 효과가 더 좋더라구요..

[버섯]

따뜻한 소금물로 코세척하면 정말 뻥 뚫리지요..
봄되면 송화가루 때문에 코가 꽉꽉 막히는 울 아이도 요즘은 약 안먹고
코세척으로 합니다..
답답하면 아예 혼자 하지요...
하고 나서 코를 풀고는...

"아~~ 이 상쾌한 기분~~" 이럽니다.. ^^

[물 끓이면서]

너무 가까이 대시지는 마시고 그 김을 들이마셔 보세요.
제가 병원에 가면 의사선생님이 그렇게 하라고 권해주셔서요.

[..]

피지오머와 따뜻한 목욕이요
따뜻한 물에 목욕하는 게 좋다는 건 아주 유명한 한 이비인후과 선생님이 해주신 말이구요
피지오머는 제가 너무 애용하는 제품이예요. 약국에서 팝니다. 코 세정액이죠. (그냥 소금물인데, 씻고 닦고 하지 않아서 간편해서 좋아요. 그리고 코 속까지 슝 들어가는 분무기가 맘에 들죠)

[양파]

를 강판에 조금만갈아서 양파즙을 면봉에다 바른후 코점막에 살짝만 발라주면 바로 뚫리던데요. 심하지않은경우 코점막에 바를필요도없이 양파즙냄새만으로도 뚫리기도했구요.
한번 해보세요. 양파냄새땜에 쬐끔 괴롭기는해요^^;;

[복식호흡]

편히 누워서 심호흡을 하는거요. 제가 감기걸려 코막힐 때 많이 효과봤어요.
단전호흡이나 복식호흡 하실 수 있다면 더 좋고, 그렇지 않다면 그냥 심호흡(긴 호흡)을 해보세요. 입을 꼭 다물고 코로만 하는건데, 셋 세고 들어마시고 셋 세면서 내쉬고. 차츰 숫자를 늘려서 호흡을 길게 가져가는 거에요. 처음엔 코가 막혀서 숨이 잘 안쉬어지는데 그런대로 가늘게 숨을 뽑아나가다 보면 코가 뻥 뚤려요.

[..]

드라이기로 목뒤에 쐬어 주라고 하던데..효과가 있을려나...

[...]

프로폴리스 면봉에 묻혀 코속에 발라주면 뚫린다고 들었어요.
아직 안 해봤어요. 비염있는 딸아이 해주려고요.