달걀을 유정란으로 먹으라 하잖아요.흰자만 먹어도 그런가요?

[유정란]

보통 달걀에 항생제가 많으니까 좋은 달걀을 먹으라고 하잖아요.
무정란말고 유정란으로 꼭 먹으라고~
한살림이나 초록마을에서 10개 6000원정도 하는거 먹고있어요.

그런데 다이어트 때문에 흰자만 먹으려고 하는데요.
+ 피부에도 유제품 안먹는게 좋다고 하더라구요.

그때 노른자는 다 버리는거죠?ㅎㅎㅎㅎ
노른자 버릴껀데 유정란 먹는게 좋나요?
음~그러니까 노른자에 영양이 많으니까 유정란으로 먹는거 아닌가요?

이 부분 아시는 분 계신가요?

[달걀]

유정란이든 특수 성분이 강화된 비싼 달걀이든 굳이 차이 없으니
비싸게 살 필요없다고 알고 있는데요......??

[흠...]

생협이나 이런 곳에서 비싸게 파는대는..어느 정도의 이유가 있겠죠.

유정란을 먹어야 하는 이유는 무정란에 비래서 영양도 높지만, 무엇보다 생명 에너지가 많다고 들었습니다. 무정란을 낳게 하는 시설에서는 닭을 밀집해서 키우고, 24시간 내내 불을 켜서 강제적으로 알을 뽑아내는 시스템이라 닭들이 스트레스를 많이 받고..그래서 그런 독소들이 알에 농축이 되어 있는 거죠.

간혹 주사기로 정자만 주입해서 유정란이라고 속여 파는 업체들이 있어... 거기가 거기라는 말이 있지 않나 합니다.

흠.. 전 유정란만 먹습니다. 무정란과 유정란의 차이를 알면... 싸다는 이유로 무정란 사 먹지 않습니다. 그냥 안 먹고 말아요. (유정란도 방목해서 키웠고, 사료 또한 항생체, 방부제, 성장촉진제, 안정제, 향료, 색소 등을 첨가하지 않은 것을 먹인 것으로..다가.. 키운 거..)

그래서 비싼 유정란이 있는 거 같네요.

정말 피부를 생각하신다면, 양질의 음식을 골고루 먹는 게 맞지 싶습니다.
(어느 건 피하고 어느 건 많이 먹고..하면 결국은 영양 불균형으로 인해서 피부에도 나타나게 되지 않을까요)

[유정란도]

두가지 종류가 있다고 들었어요.
말그대로 놓아서 기른 방사 유정란과 사람이 인공적으로 정액을 집어 넣어서 만든 유정란 두가지요.
그말 듣고 좀 끔찍했어요. 유정란이 잘 팔리니 그 따위 짓도 하는구나 싶어서 그 뒤론 꼭 방사유정란이라고 쓰인것만 삽니다.