홈쇼핑에 나오는 워킹머신인지 뭔지,,,

[다이어트]

겨울에 갑자기 7kg나 쪄서 2월부터 다이어트를 시작했어요

운동하는게 넘 싫어 6시 이후에 안먹는 걸로만 했는데 첫달에 2kg빠지고 그 후엔 운동하다 안하다 하니까

조금씩 빠져서 앞으로 3kg정도 더 빼야 하는데요

요즘 홈쇼핑에 자전거니 워킹머신이니 자주 나오네요

앉아서 자전거 타는 거 보다 걷는 게 좀 더 효과적일것 같아서 눈여겨 보구 있어요

혹시 구입해보신 분들 어떤가요?

홈쇼핑에서 하는거 보니까 폭이 좁아보여서 운동이 제대로 될지 걱정이 되던데 글구 한달에 한번씩 기름칠도

해줘야 한다는데 어떤가요?

장기적으로 쓸만한 물건인지 조언 좀 해주세요

[아녜요]

걷는 것보다 앉아서 자전거 타는 게 칼로리 소모량이 훨씬 높아요. 훨씬 효율적이고요.

[별로]

써보진 않았지만, 런닝머신을 써본 결과로 보면..
그렇게 폭 좁고 길이 짧은 워킹 머신은, 단지 수납이 편할 뿐이지 운동할때 별로일 듯.
잠시만 정신 팔면 벨트 밖으로 발이 나가서 삐끗하거나 금방 벨트 뒤로 나가버릴 것 같은 사이즈라서요, 아마 걸으면서 맘편히 못 걷고 몸이 자연적으로 긴장이 많이 되서 힘들거에요.
런닝머신에서 걸어도, 헬스클럽 사이즈보다 작은 가정용 사이즈에선 걷다가 벨트 바깥쪽으로 발이 나가기도 해 신경써가며 걸어야 해요.
쭉쭉 뻗으면서 걷기 운동하는게 아니라, 벨트 밖으로 빠질까봐 몸사리며 조심스레 걷는 건, 운동이 아니라 노동일듯.

[가격이]

얼마인지는 모르겠지만
차라리 그 금액으로 동네 헬스를 끊으시라고 권해드리고 싶네요

[..]

저 워킹머신 샀는데 완전 잘 써먹고 있어요!!
홈쇼핑에서 광고하는건 아니고요. 프로그피트니스에서 나온거예요. 수동이예요.
전깃줄꽂아서 사용하는게 아니고 그냥 나의 힘으로 걷는 것.
15분만 해도 땀 줄줄나요. 뛰지 않으니 런닝머신처럼 길지 않아도 되구요.
대만족입니다!